САМЫЙ БЫСТРЫЙ ОБЕД: 1.Батат 2. Куриный фарш 3. Помидор 4. Сыр 5. Любимые специи 6. Салатная смесь, огурец, льняное масло для заправки 7. Листья для курицы от Магги Нарезаем батат произвольно, добавляем сухой чеснок, паприку, соль и в аэрогриль на 15 мин ( или духовку на ~ 30мин). Берем один лист и на нем распределяем фарш, на одну половинку выкладываем помидор и сыр, накрываем второй половинкой и обжариваем с 2-х сторон 5-7 мин. Быстренько делаем салатик и все готово! Реально вкусно и быстро) Сохраняй и отправляй подружке.
ДЛЯ БЕЛКОВОГО САЛАТА: 1. Тунец 120 гр 2. Огурец 2 маленьких 3. Кукуруза 2 ст.л. 4. Красный лук 5. Оливки 3-4шт 6. Яйцо вареное 2 шт Заправка: 2ст.л. сметаны, чайная ложка зернистой горчицы и натертый соленый огурчик.
1. Кабачок 2. Куриное бедро 2шт 3. Грибы 3-4 шт 4. Черри 3-4 шт 5. Творожный сыр 2с.л. 6. Специи (копченная паприка, сухой чеснок, прованские травы, соль) 7. Твердый сыр и орешки для подачи
Как мы любим такое)
Вкусные перчики
С Новым Годом, дорогие! Спасибо за вашу поддержку моей группы, за ваши лайки и комментарии. Пусть этот год лошади принесет много счастливых моментов! ✨🎄
Я, кстати, не люблю оливье с колбасой. Только курица или индейка. А вы?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
