Представьте: вы надеваете VR-гарнитуру, и через пару минут оказываетесь в сюрреалистичном, спокойном мире.

Волны мягко накатывают на песок, ветер ласкает кожу, а звуки природы успокаивают ваш разум. Это не фантастика — это VR-медитация.
Но почему это работает? Вот что говорят исследования:
Снижение стресса: Исследование, опубликованное в журнале JMIR Mental Health (2019), показало, что VR-медитация значительно снижает уровень кортизола — гормона стресса.
Улучшение концентрации: Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что VR-медитация помогает быстрее восстанавливать внимание и фокус.
Эффект присутствия: VR создает ощущение полного погружения, что усиливает эффект от медитации. Это подтверждает исследование Оксфордского университета (2020).
💡 Всего 30 минут VR-медитации — и вы почувствуете, как:
Напряжение уходит.
Мысли становятся яснее.
Энергия возвращается.
✨ Хотите попробовать? Запишитесь на пробный сеанс в ДоНормы и подарите себе момент гармонии!
📌 Ссылка на запись: https://dikidi.net/1408886 donormy.ru P.S. А вы уже пробовали VR-медитацию? Делитесь впечатлениями в комментариях! 😊