Курение начинается с первой затяжки?

Нет! Его истоки кроются в первоначальном допущении мысли о возможности попробовать.
💬 «Курю, чтобы снять стресс».
💬 «Это помогает мне сосредоточиться».
💬 «Все в компании курят – и я за компанию».
Эти установки – не ваши. Их создает общество, реклама, окружение. А наш мозг ловко оправдывает вредную привычку, маскируя ее под потребность.
👉 В новом выпуске "Вестника здоровья Удмуртии" разбираемся в механизме формирования зависимости. Читайте важный материал на vzur.ru и помните, зависимость – не слабость. Это сложный психофизиологический процесс, который можно остановить, поняв его природу.