🥞 Оладьи из нута

Ингредиенты:
• нут – 100 г.
• яйцо – 1 шт(1 белок)
• томатн.суп 1 м.л.
• соль, зелень – по вкусу
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
Приготовление:
1. Отварить нут, измельчить с небольшим количеством бульона/воды.
2. Зелень порубить, смешать с яйцом и пюре,добавить томатн.суп и посолить.
3. Выпекать на сухой сковородке без масла.
Попробуйте этот полезный и вкусный рецепт!
#Вкусноиполезно
Желаешь научиться готовить вкусную пищу и при этом снижать вес 🤔
Пиши "ХОЧУ" 😉 wa.me/79991009164