Приготовим быстрый, очень вкусный сэндвич-ролл!

Всего 100 ккал! Полезный и низкокалорийный!
Ингредиенты:
-Салатные листья (салат Ромен или айсберг, или простой зеленый салат, только в несколько слоев, чтобы листья не порвались).
-Творожный сыр.
-2 яйца.
-Огурец.
-Сладкий болгарский перец любого цвета (у меня красный).
Приготовление:
Яйца взбить с солью и обжарить без масла. Салатные листья смазать творожным сыром. Выложить яичный блин, потом тонко порезанный огурец и перец. Свернуть в ролл и порезать. (При желании можно завернуть в пищевую пленку и охладить в холодильнике 30 минут, и только потом порезать).
Желаешь вкусно снижать вес, напиши мне на WhatsApp wa.me/79127051970 , Telegram https://t.me/Irina_Dobrykh или поставь + в комментарии✉️
Понравился рецепт - лайк❤️ и репост 🔁 приветствуются!
#правильноепитание
#худеемвкусно
#хочупохудеть
#рецепты
#ЗОЖ
#питание