🥣 Как «чайный детокс» помогает восстановить желудок и накрутить обмен веществ

Сбои в пищеварении, тяжесть в животе и отсутствие энергии? Попробуйте утренний чай-детокс: заварите 250 мл горячей воды с ломтиком имбиря, долькой лимона и щепоткой корицы, дайте настояться 5 минут. Выпейте натощак, запивая глотки медом.
Имбирь стимулирует перистальтику, лимон — выработку желчи, корица — стабилизирует сахар и ускоряет метаболизм. Через неделю вы заметите уменьшение вздутия, лёгкость в животе и бодрость. Такое начало дня — ключ к правильному пищеварению и стабильному уровню энергии без кофеина.
Сделайте детокс-чай завтра утром и напишите в комментариях, как быстро ушли неприятные ощущения и насколько повысилась ваша активность!
#детоксчай #пищеварение #метаболизм #энергия