ТОВАРЫ ДЛЯ СПОРТА И ОТДЫХА

РИСКИ СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ЧТО ПОМОЖЕТ ИХ УСТРАНИТЬ

Ежедневно занимаясь интеллектуальным трудом, мы сталкиваемся с вызовом сидячего образа жизни. Многие из нас проводят большую часть времени за компьютером, забыв при этом про регулярную физическую нагрузку.

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДО КУБИКОВ ?

Скоро Новый год, а это значит, что совсем скоро мы за новогодним столом дадим себе обещание начать заниматься спортом. Но зачем ждать целый месяц, если можно встретить Новый год с уже красивым телом?
СЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ С ВАМИ ПРО ЗАВЕТНЫЕ КУБИКИ
Невозможно накачать только нижний или верхний пресс. Это одна часть единого целого.
Теперь к хорошим новостям : пресс есть у каждого человека. Да-да, у тебя он тоже есть, просто он пока что спрятан
Фэшн журналы диктуют нам правило — шесть ровных симметричных кубиков пресса. Но реальность может быть другая. Количество кубиков зависит от генетики, как и их расположение.
Так как же получить заветные куби

НАБОР ГАНТЕЛЕЙ СО ШТАНГОЙ И ГИРЯМИ 7в1. 20кг

Идеальный набор для домашних тренировок. Так как дома может быть не так много места, как в спортзале, то одним из главных критериев в выборе спорт товаров для тренировок дома служит компактность. Данный набор гантелей займет мало места у тебя дома, при этом качество и разнообразие тренировок не ухудшится.
Конструкция гантелей состоит из нескольких элементов, которые позволяют регулировать нагрузку в зависимости от тренировочной программы.
В набор гантелей входят два гантельных грифа с гайками и утяжеляющими дисками разного веса: 1,25 кг., 1,5 кг., 2 кг. Кроме того в комплект входят соединительные грифы, которые позволяют превратить гант

Домашняя тренировка дома с гантелями-трансформерами 7 в 1

Когда домашняя тренировка набирает обороты, пора утяжелять ее при помощи набора гантелей трансформеров 7 в 1. Их конструкция включает различные элементы, благодаря которым можно отрегулировать уровень нагрузки и собрать необходимый инвентарь — гантели, штанга, гиря, упоры для отжиманий. Это все позволит усовершенствовать вашу тренировку дома.

Как правильно выбрать велотренажер для дома

Езда на велосипеде — хороший способ похудеть и поддержать себя в форме. Но, к сожалению, велопрогулками не всегда можно наслаждаться по разным причинам. А с приходом зимы, большинство из нас и вовсе откладывают свои велосипеды далеко. Что же тогда делать? Как позаботится о своем теле и здоровье в холодный период?

УПРАЖНЕНИЕ С ГАНТЕЛЯМИ. ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

Физические нагрузки укрепляют здоровье и помогают держать тело в тонусе. Для этого необязательно идти в спортзал, достаточно тренировок дома. Дать необходимую нагрузку мышцам могут гантели.