☀️Доброе утро, чудесные!

Знаете, что действительно наполняет нашу жизнь счастьем и радостью?
Не глобальные достижения и не громкие события — а именно маленькие моменты. Те крошечные радости, которые проходят мимо, если мы слишком спешим.
Утренний аромат кофе, лучик солнца на лице, улыбка прохожего или тёплое слово близкого — всё это мозаика нашего настроения и внутреннего баланса.
💡 Сегодня хотим поделиться с вами простой, но волшебной практикой, которая поможет замечать эти маленькие чудеса каждый день.
➡️ Утром, как только проснётесь, запишите в блокнот или просто представьте в голове то, что вас может вдохновить в будущем дне.
➡️ В течение дня ловите три маленьких момента, которые приносят вам радость, спокойствие или улыбку. Отмечайте свои чувства в этот момент. Посмакуйте их.
➡️ Вечером, перед сном, запишите (или мысленно вспомните) эти три момента. Даже если день был непростым — найдите в нём что-то светлое.
❤ Эта простая привычка учит нас останавливаться и видеть красоту в обыденном. Попробуйте сегодня и расскажите, какие моменты наполнили вас!
Пусть ваш день будет наполнен теплом и нежностью! 💛
С любовью, ваш «Красный апельсин» 🍊