Чтобы в теле были реальные изменения=улучшения важно работать не только с мускулатурой, но и с нервной системой. | Интересный контент в группе Студия движения Грация в ОК (Одноклассники)

Чтобы в теле были реальные изменения=улучшения важно работать не только с мускулатурой, но и с нервной системой. На фото/видео улучшаем афферентный поток - поток нервных импульсов идущих в центральную нервную систему от рецепторов кожи для того, чтобы улучшить связь у тела с мозгом. За счёт чего во время движения наше тело будет использовать ресурсы - мышцы, в данном случае, стоп. За счёт чего мы разгружаем регионы, которые вместо стоп часто перерабатывают: колени, поясница, шея и тд. Чтобы в теле были реальные изменения=улучшения важно работать не только с мускулатурой, но и с нервной системой. - 988531047607