🔥 КБЖУ (на 100 грамм): 81/4/5/5
⏰Время приготовления: 40 минут
Ингредиенты:
- Лосось - (300 грамм)
- Морковь - (60 грамм)
- Лук - (70 грамм)
- Картофель - (125 грамм)
- Сливки - (500 мл.)
Приготовление:
1️⃣ Морковь и лук мелко нарежьте. Картофель очистите и порежьте на кубики.
2️⃣ Обжарьте овощи на сливочном масле с добавлением обычного.
3️⃣ Готовую зажарку залейте водой (или рыбным бульоном) на половину кастрюли, добавьте специи и дождитесь когда бульон закипит.
4️⃣ В это время нарежьте рыбу на кубики.
5️⃣ Когда картофель будет готов залейте сливки. Попробуйте и добавьте еще специи при необходимости. Как только суп начнет кипеть снимите его с огня и добавьте рыбу. Можно добавить зелень в тарелку.
Приятного аппетита 🍀
#рыбныйсуп #блюдаизрыбы #нагорячее #первыеблюда #чтоприготовить #ппрецепты #низкокалорийныерецепты #ешьихудей


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев