🍕 Рецепт: Омлет с мукой 🍕

---
### 🥄 Ингредиенты:
- Куриное яйцо: 8 штук
- Пшеничная мука: 4 столовые ложки
- Чеснок: 4 зубчика
- Соль: по вкусу
- Вода: по вкусу
- Оливковое масло: по вкусу
---
### 🔥 Энергетическая ценность на порцию:
- Калории: 245 ККАЛ
- Углеводы: 15 г
- Белки: 17 г
- Жиры: 13 г
---
### ⏱ Время приготовления: 10 минут
🍽 Количество порций: 4
---
### 👩‍🍳 Этапы приготовления:
1. Этап готовки 1
Разбить яйца в чашу, посолить и оставить на минуту другую.
2. Этап готовки 2
Медленно всыпать муку, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.
3. Этап готовки 3
Добавить немного воды, чтобы консистенция стала менее густой.
4. Этап готовки 4
Мелко порубить чеснок и петрушку, добавить в омлет и обжарить на горячей сковороде с добавлением оливкового масла.
---
📲 Хотите узнать больше? Посетите наш сайт:
Будем рады видеть вас на нашем сайте! 😊 https://toeats.ru/card/570