---
### 🥄 Ингредиенты:
- Куриное яйцо: 2 штуки
- Молоко: 40 мл
- Овсяные хлопья: 2 столовые ложки
- Соль: щепотка
- Сыр: 50 г
---
### 🔥 Энергетическая ценность на порцию:
- Калории: 231 ККАЛ
- Углеводы: 8 г
- Белки: 16 г
- Жиры: 15 г
---
### ⏱ Время приготовления: 10 минут
🍽 Количество порций: 2
---
### 👩🍳 Этапы приготовления:
1. Этап готовки 1
В миску разбить яйца, влить молоко и добавить соль. Взбить вилкой или венчиком.
2. Этап готовки 2
Овсяные хлопья измельчить в блендере или кофемолке – можно в муку, а можно лишь слегка. Добавить к яичной смеси, перемешать.
3. Этап готовки 3
Вылить яичную смесь на разогретую сковороду, смазанную маслом, жарить с одной стороны пару минут, как схватится – перевернуть на другую. Накрыть крышкой и на слабом огне довести до готовности. Блин из двух яиц лучше жарить на большой сковороде, иначе перевернуть его может быть проблематично.
4. Этап готовки 4
Сыр натереть на крупной терке и выложить на блин. Свернуть блин пополам прогреть еще полминуты. Подавать. Приятного аппетита!
5. СОВЕТ К РЕЦЕПТУ
Такой блин вкусен как в горячем так и холодном состоянии. Можно не добавлять сыр, а в качестве начинки к готовому блину использовать йогурт с ягодами или вареньем.
---
📲 Хотите узнать больше? Посетите наш сайт:
Будем рады видеть вас на нашем сайте! 😊 https://toeats.ru/card/437
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев