Факторы, влияющие на поседение: 1. Генетика.
Самый главный фактор. Если ваши родители рано поседели — велика вероятность, что у вас будет так же. Это запрограммировано на уровне ДНК. 2. Стресс.
Исследования Гарвардского университета (2020) показали: сильный стресс вредит стволовым клеткам меланоцитов, нарушая их работу. 3. Недостаток витаминов и минералов.
Например, B12, железа, меди. Их дефицит может ускорить поседение, особенно в молодом возрасте. 4. Аутоиммунные заболевания и гормональные сбои.
Болезни щитовидной железы, витилиго, анемия и др. — тоже могут привести к утрате пигмента. 5. Курение.
У курящих людей седина появляется раньше — до 30% чаще, чем у некурящих. Возможность обратного процесса: миф или реальность? Недавние исследования дают надежду на возможность частичного восстановления пигментации волос: •Исследование Колумбийского университета показало, что снижение уровня стресса может привести к восстановлению цвета некоторых седых волос •Исследование Университета Нагойи обнаружило, что антиоксидант лютеолин, содержащийся в брокколи и сельдерее, может замедлить процесс поседения у мышей. Хотя исследования на людях ещё не завершены, результаты обнадёживают.

Можно ли остановить или повернуть процесс вспять? На сегодняшний день полностью обратить седину невозможно. Есть разработки, например, с ферментом каталаза, но они пока в стадии клинических исследований. Однако есть способы замедлить процесс: •Укреплять организм: питание, витамины, отказ от курения. •Следить за уровнем стресса. •Использовать уход, стимулирующий кровообращение кожи головы.

Что делать, если седина уже появилась? Сегодня существует несколько современных и бережных способов работы с сединой: •Камуфляж седины — лёгкое, полупрозрачное тонирование, сохраняющее естественный объём и глубину. •Уход за натуральной сединой — с помощью специальных шампуней и масок (серебристых, фиолетовых), которые нейтрализуют желтизну и придают блеск.

Вывод Седина — это не повод для тревоги. Это часть вашего индивидуального пути, биологического и жизненного. Важно не столько «бороться» с ней, сколько найти комфортный способ быть собой. Запись на Камуфляж седины в Телеграм @kateimage