Яркий и необычный рецепт салата, который станет настоящим хитом вашего стола! В этом блюде сочетаются хрустящие жареные баклажаны, свежие помидоры, ароматная кинза, нежный сыр тофу и пикантный соус терияки со сладким чили. Шпинат добавляет свежести и полезных витаминов.
Ингредиенты:
- Баклажаны – 2 шт.
- Помидоры – 200 г
- Кинза – небольшой пучок
- Сыр тофу – 100 г
- Соус терияки – 30г
- Соус сладкий чили – 30г
- Листья шпината – 100 г
- крахмал-100г
- фритюрное масло для жарки
- кунжут
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Подготовка баклажанов: Нарежьте баклажаны тонкими ломтиками вдоль. Посолите их и оставьте на 10 минут, чтобы ушла горечь. Затем промойте холодной водой и обсушите бумажным полотенцем и обволяйте в крахмале .
2. Жарка баклажанов: Разогрейте сковороду с большим кол-вом масла. Обжарьте ломтики баклажанов до золотистой корочки с обеих сторон. Готовые баклажаны выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
3. Помидоры и зелень: Помидорчики разрежьте на дольки. Кинзу нарвите руками.
4. Сыр тофу: Нарезать кубиками или полосками. Если хотите добавить больше текстуры, слегка обжарьте .
5. Сборка салата: На тарелку выложите листья шпината, сверху разложите обжаренные баклажаны, нарезанные помидоры, сыр тофу. Посыпьте рубленой кинзой.
6. Соус: Смешайте соус терияки и сладкий чили. Полейте этим соусом салат перед подачей и посыпьте кунжутом.
7. Подача: Салат готов к подаче! Наслаждайтесь ярким вкусом и хрустящей текстурой!
Этот салат идеально подойдет как для легкого ужина, так и для праздничного стола. Приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1