23 мая с 19:00 в ВЕДАДОМе

t.me/Vedaom Групповой релакс-сеанс с тибетскими чашами - это практика, в которой участники, находясь в шавасане, погружаются в медитативное состояние под звуки тибетских поющих чаш.

Звуки чаш помогают расслабить мышцы, снять напряжение и стресс, улучшить сон и общее состояние.
Что такое групповой релакс-сеанс с тибетскими чашами?
Это практика, в которой участники ложатся в шавасану (позу отдыха в йоге) и на 30-35 минут слушают звуки поющих чаш.
Звуки чаш создают глубокий резонанс, который способствует расслаблению и релаксации.
Практика может включать дыхательные упражнения, пропевание звуков и настройку на медитацию.
Поющие чаши производят вибрации, которые могут структурировать жидкости в теле, успокаивать и очищать от негативных энергий.
В чем польза группового релакс-сеанса с тибетскими чашами?
-Помогает снять напряжение и стресс.
-Способствует глубокому расслаблению мышц.
-Улучшает качество сна.
-Помогает справиться с синдромом хронической усталости и депрессией.
-Способствует повышению духовного благополучия.
-Помогает очистить тело и разум от негативных энергий.
-Подходит для людей, испытывающих тревогу и беспокойство.
Как проходит сеанс?
1. Настройка:
Участники выполняют специальные дыхательные упражнения, пропевают звуки, чтобы успокоить ум и настроиться на медитацию.
2. Шавасана:
Участники ложатся в шавасану (позу отдыха).
3. Звуковой массаж:
Практик настраивает поющие чаши и использует их вибрации для массажа тела, а также создаёт вибрационный звук для всех участников.
4. Медитация:
Участники погружаются в медитативное состояние, расслабляясь под звуки поющих чаш.
Стоимость: 300 руб.
Продолжительность: 60 мин.
Необходима предварительная запись по телефону 8-918-256-76-06
Подробнее: t.me/Vedaom/509