Витамины - незаменимые элементы для нашего организма.

Не случайно, в переводе с латинского "vita" означает "жизнь". В современном мире риск недополучения необходимых витаминов велик, особенно при несбалансированном питании и употреблении рафинированной, обработанной и "бедной" пищи. Это продукты, прошедшие интенсивную технологическую обработку, такие как консервы и полуфабрикаты, содержащие множество добавок с маркировкой "Е", сахар и консерванты. В таких продуктах нет витаминов и полезных веществ. Белый сахар, макароны, кондитерские изделия, а также белый хлеб и рафинированные масла относятся к "бедной" еде.
#ликбез
#питание #пп #спорт #зож #здоровье #еда #правильноепитание #диета #похудение #красота #вкусно #ппрецепты
💡 Предложить свой рецепт или совет по каналу ✍️ ( https://t.me/predlozhka_pp_bezlimit_bot )
🍏 ПП без ограничений ( https://t.me/+QAk169LojD05ZGYy )