Самый ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК🍰ТОРТ На Сковороде🍰

1 порция
КБЖУ На 100 гр: 104/9/4/9
📝 Ингредиенты:
Тесто:
▪️Творог 5% 100 гр. (у меня в пачке)
🥚Яйцо С1 1 шт.
▪️Мука 1 ст.л с горкой 20 гр. (у меня кукурузная)
▪️Сах. зам. по вкусу
▪️Разрыхлитель 1/2 ч.л
Крем:
▪️Йогурт натуральный 2% 2 ст.л 60 гр.
(или сметана)
▪️Сах.зам по вкусу
🫐🍓Ягоды по вкусу, у меня клубника 140 гр.
Выход 350 гр. (с ягодами)
375 Ккал Б 31 Ж 13 У 30
Порция без ягод 210 гр.
313 Ккал Б 30 Ж 12 У 20
#десерты
🍏 ( https://t.me/ppbezlimit)ПП без ограничений ( https://t.me/ppbezlimit )