Как подготовиться к горам, сохранить силы, здоровье и вернуться с вершины с улыбкой?

Разберемся 👌
🧗🏻‍♂ Горы – это место силы, свободы и вдохновения. Но за красотой ледников и скал скрывается опасность – непредсказуемая погода, сложный рельеф и нехватка кислорода.
Даже опытные альпинисты знают: в горах нет мелочей. Безопасность начинается задолго до того, как вы ступите на тропу.
Вместе с Алиной Пековой, взошедшей на все восьмитысячники мира, выясним, как постигать горы без вреда для здоровья. Подробности уже в 👉🏻 нашем материале.