ГБУЗ МО МОККВД

Причины появления веснушек и тревожные сигналы

Сезон солнечной активности неизменно сопровождается появлением веснушек на коже многих людей. Эти небольшие пигментированные пятна возникают на открытых участках кожи, наиболее подверженных воздействию солнечного света. Они связаны с генетической предрасположенностью и повышенной выработкой меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи.
Большинство веснушек безобидны и являются лишь косметической особенностью. Однако их появление указывает на повышенную чувствительность кожи к солнцу, что повышает риск солнечных ожогов и преждевременного старения. Поэтому регулярное использование солнцезащитных средств с высоким SPF, головных уборов и защи

Чувствительность кожи к солнцу: как понять свой фототип

Определить свою склонность к загару и реакцию кожи на солнце вполне возможно самостоятельно. Для этого достаточно обратить внимание на несколько ключевых внешних признаков: цвет кожи, волос, глаз и наличие веснушек. Сочетание этих характеристик позволяет определить фототип кожи по шкале Фитцпатрика.
Знание своего фототипа помогает с большей точностью предсказать, как кожа будет реагировать на ультрафиолетовое излучение: будет ли она легко обгорать, хорошо загорать или склонна к пигментации.
Однако не стоит полагаться исключительно на визуальную оценку. Существуют обстоятельства, когда даже при внешней устойчивости к ультрафиолету,

Неделя заботы о сердце

С 11 по 17 августа проходит важная тематическая неделя, посвящённая профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Делимся серией познавательных карточек, которые помогут понять работу сердца, разобраться в возможных заболеваниях и освоить ключевые принципы его долгосрочной защиты.

Внедряем системный подход к качественной и безопасной помощи

В Красногорском филиале нашего учреждения состоялось важное обучающее мероприятие в рамках совместного проекта с Министерством здравоохранения Московской области и Институтом качества Росздравнадзора.
Участники — заведующие филиалами, руководители клинико-диагностических отделений и старшие медицинские сестры — получили ценные знания и освоили практические навыки проведения внутренних проверок, направленных на обеспечение высокого качества и безопасности медицинской помощи.
Итоги встречи показали готовность сотрудников действовать активно и осознанно, не ограничиваясь лишь фиксацией несоответствий, а направляя усилия на профил

Маленькие помощники, которые могут стать большой проблемой

Внутри обычной батарейки скрываются токсичные тяжелые металлы, способные накапливаться в организмах и наносить необратимый вред, а также агрессивные щелочи и кислоты, которые могут вызвать химические ожоги.
Что происходит, когда мы их выбрасываем?
Коррозия корпуса: На свалке корпус батарейки разрушается.
Выброс токсинов: Вредные вещества попадают в почву и воду.
Загрязнение: Одна пальчиковая батарейка, попавшая на свалку, способна загрязнить около 20 квадратных метров почвы или 400 литров воды.
Последствия: тяжелые металлы накапливаются в растениях, воде, животных и, в конечном итоге, в нашем организме, нанося серьёзный

Аллергия или раздражение?

Контакты с новой косметикой, растениями, бытовой химией могут привести к неприятным высыпаниям. Разберёмся, как отличить аллергию от раздражения кожи и выясним особенности каждой реакции.
Аллергия — это реакция иммунной системы на контакт с аллергеном (косметические средства, бытовая химия, металлы, растения, лекарственные препараты и др.). Характерные симптомы:
— острая (краснота, отек, пузырьки) или сухая экзема (краснота и шелушение);
— интенсивный зуд;
— границы покраснения нечеткие и могут выходить за область контакта с аллергеном;
— могут возникнуть сопутствующие симптомы (ринит, кашель, чихание, слезотечение).
Особенности аллергии: проявляется через 5–

Как безопасно посещать общественные бассейны и бани

Общественные плавательные бассейны, оживленные аквапарки и расслабляющие банные комплексы являются излюбленными местами для отдыха и оздоровления многих людей, особенно в теплое время года. Тем не менее, именно эти объекты, благодаря присущей им повышенной влажности, служат идеальной средой для активного роста и распространения различных микроорганизмов.
Ряд кожных заболеваний и инфекций — от грибковых поражений до вирусных и бактериальных — передается именно через прямой контакт. Поэтому соблюдение мер гигиены в общественных водных комплексах служит вашей личной гарантией безопасности. Следует:
всегда использовать личную сменную об

Ваш личный ассистент по записям к врачу

Забыть о важном приеме у врача теперь стало гораздо сложнее! В нашем регионе активно работает инновационная цифровая технология — голосовой помощник на основе искусственного интеллекта, известный как робот-Светлана.
Ее главная задача — напомнить вам о предстоящем визите к специалисту. И это не просто звонок: прямо во время беседы со Светланой вы сможете подтвердить свой визит, отменить или даже перенести на более подходящее время.
Эта полезная функция уже доказала свою эффективность: в рамках пилотного проекта, охватившего 9 медицинских организаций, за 2,5 месяца робот-Светлана совершила впечатляющие тысяч звонков-напоминаний! С