ГБУЗ МО МОККВД

Лентиго: безопасно ли?

Появление пигментных пятен на коже — вопрос, который часто волнует пациентов. Среди них встречается лентиго — доброкачественные округлые пятна коричневого или светло-коричневого цвета разных форм и размеров. Основными причинами возникновения лентиго являются:
длительное солнечное воздействие;
посещение солярия;
прохождение фототерапии, особенно фотохимиотерапии, а также лучевой терапии;
наследственная предрасположенность;
I фототип кожи;
возрастные и эндокринные перестройки;
избыточное применение косметики;
частые косметические процедуры (механические и химические пилинги);
прием определенных медикаментов (гормональных, иммуносупрессивных,

Неделя популяризации активных видов спорта

Физическая активность — это не только про красивую фигуру, но и про мощный иммунитет, хорошее настроение и отличное состояние всего организма.
В познавательных карточках — детально о том, как активности помогают организму. Выбирайте спорт по душе и будьте здоровы!

Выбор в пользу природы

Одноразовые пластиковые пакеты засоряют наши города, водоемы, разлагаются сотни лет, нанося непоправимый вред природе. Но есть простой и стильный способ изменить ситуацию: перейти на сторону многоразовых сумок.
Стильные шопперы: Это не просто сумка, это модный аксессуар! Разнообразие дизайнов, материалов и расцветок позволяет выбрать шоппер на любой вкус.
Ностальгические авоськи: Они снова в тренде! Легкие, компактные, почти невесомые, но при этом удивительно вместительные. А еще придают образу особый шарм.
Выбор многоразовых сумок — не только забота об экологии. Это удобство, стиль и даже экономия в долгосрочной перспективе — больше не нужно каждый раз покуп

Перхоть: не только вопрос гигиены

К сожалению, большинство людей до сих пор считают перхоть исключительно косметическим дефектом, связанным с неправильным уходом за волосами или элементарной нечистоплотностью. На самом деле такое явление нередко сигнализирует о наличии скрытых внутренних нарушений в организме.
Среди наиболее распространенных факторов, провоцирующих появление перхоти, можно выделить:
— нарушение режима питания и хронические заболевания пищеварительной системы;
— наследственная предрасположенность к нарушению работы сальных желёз;
— климатические условия;
— нарушения работы иммунной системы;
— хронический стресс и психоэмоциональные перегрузки;
— гормональный дисбаланс, выз

Своевременное обращение — ключ к выздоровлению

Современная медицина обладает мощными инструментами для борьбы с онкологическими заболеваниями, и своевременное обращение к врачу является ключевым фактором в успешном лечении. Наглядным примером этому является случай в Сергиево-Посадском филиале нашего учреждения, где была диагностирована меланома.
Пациент в возрасте 50 лет обратил внимание на изменения в родинке, которая за последние 3-4 месяца стала возвышаться над поверхностью кожи и поменяла очертания. Несмотря на то, что образование существовало давно, именно эти изменения послужили поводом для обращения за профессиональной медицинской помощью.
В ходе дерматоскопического исследовани

Причины появления веснушек и тревожные сигналы

Сезон солнечной активности неизменно сопровождается появлением веснушек на коже многих людей. Эти небольшие пигментированные пятна возникают на открытых участках кожи, наиболее подверженных воздействию солнечного света. Они связаны с генетической предрасположенностью и повышенной выработкой меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи.
Большинство веснушек безобидны и являются лишь косметической особенностью. Однако их появление указывает на повышенную чувствительность кожи к солнцу, что повышает риск солнечных ожогов и преждевременного старения. Поэтому регулярное использование солнцезащитных средств с высоким SPF, головных уборов и защи

Чувствительность кожи к солнцу: как понять свой фототип

Определить свою склонность к загару и реакцию кожи на солнце вполне возможно самостоятельно. Для этого достаточно обратить внимание на несколько ключевых внешних признаков: цвет кожи, волос, глаз и наличие веснушек. Сочетание этих характеристик позволяет определить фототип кожи по шкале Фитцпатрика.
Знание своего фототипа помогает с большей точностью предсказать, как кожа будет реагировать на ультрафиолетовое излучение: будет ли она легко обгорать, хорошо загорать или склонна к пигментации.
Однако не стоит полагаться исключительно на визуальную оценку. Существуют обстоятельства, когда даже при внешней устойчивости к ультрафиолету,

Неделя заботы о сердце

С 11 по 17 августа проходит важная тематическая неделя, посвящённая профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Делимся серией познавательных карточек, которые помогут понять работу сердца, разобраться в возможных заболеваниях и освоить ключевые принципы его долгосрочной защиты.

Внедряем системный подход к качественной и безопасной помощи

В Красногорском филиале нашего учреждения состоялось важное обучающее мероприятие в рамках совместного проекта с Министерством здравоохранения Московской области и Институтом качества Росздравнадзора.
Участники — заведующие филиалами, руководители клинико-диагностических отделений и старшие медицинские сестры — получили ценные знания и освоили практические навыки проведения внутренних проверок, направленных на обеспечение высокого качества и безопасности медицинской помощи.
Итоги встречи показали готовность сотрудников действовать активно и осознанно, не ограничиваясь лишь фиксацией несоответствий, а направляя усилия на профил

Маленькие помощники, которые могут стать большой проблемой

Внутри обычной батарейки скрываются токсичные тяжелые металлы, способные накапливаться в организмах и наносить необратимый вред, а также агрессивные щелочи и кислоты, которые могут вызвать химические ожоги.
Что происходит, когда мы их выбрасываем?
Коррозия корпуса: На свалке корпус батарейки разрушается.
Выброс токсинов: Вредные вещества попадают в почву и воду.
Загрязнение: Одна пальчиковая батарейка, попавшая на свалку, способна загрязнить около 20 квадратных метров почвы или 400 литров воды.
Последствия: тяжелые металлы накапливаются в растениях, воде, животных и, в конечном итоге, в нашем организме, нанося серьёзный

Аллергия или раздражение?

Контакты с новой косметикой, растениями, бытовой химией могут привести к неприятным высыпаниям. Разберёмся, как отличить аллергию от раздражения кожи и выясним особенности каждой реакции.
Аллергия — это реакция иммунной системы на контакт с аллергеном (косметические средства, бытовая химия, металлы, растения, лекарственные препараты и др.). Характерные симптомы:
— острая (краснота, отек, пузырьки) или сухая экзема (краснота и шелушение);
— интенсивный зуд;
— границы покраснения нечеткие и могут выходить за область контакта с аллергеном;
— могут возникнуть сопутствующие симптомы (ринит, кашель, чихание, слезотечение).
Особенности аллергии: проявляется через 5–

Как безопасно посещать общественные бассейны и бани

Общественные плавательные бассейны, оживленные аквапарки и расслабляющие банные комплексы являются излюбленными местами для отдыха и оздоровления многих людей, особенно в теплое время года. Тем не менее, именно эти объекты, благодаря присущей им повышенной влажности, служат идеальной средой для активного роста и распространения различных микроорганизмов.
Ряд кожных заболеваний и инфекций — от грибковых поражений до вирусных и бактериальных — передается именно через прямой контакт. Поэтому соблюдение мер гигиены в общественных водных комплексах служит вашей личной гарантией безопасности. Следует:
всегда использовать личную сменную об

Ваш личный ассистент по записям к врачу

Забыть о важном приеме у врача теперь стало гораздо сложнее! В нашем регионе активно работает инновационная цифровая технология — голосовой помощник на основе искусственного интеллекта, известный как робот-Светлана.
Ее главная задача — напомнить вам о предстоящем визите к специалисту. И это не просто звонок: прямо во время беседы со Светланой вы сможете подтвердить свой визит, отменить или даже перенести на более подходящее время.
Эта полезная функция уже доказала свою эффективность: в рамках пилотного проекта, охватившего 9 медицинских организаций, за 2,5 месяца робот-Светлана совершила впечатляющие тысяч звонков-напоминаний! С