Профилактируем варикоз, пока лечим варикоз!

Для того, чтобы улучшить отток крови во время статичной работы - должна быть активизирована мышечно-венозная помпа, для того, чтобы ее активизировать - повторяем упражнения за Магометом Мухарбиевичем☝🏻