Ощутите силу щедрости

РАДОСТНЫЙ ДАРИТЕЛЬ»
Жизнь показывает, что между щедростью и счастьем существует тесная связь. Апостол Павел писал:
~«Бог любит радостного дарителя».
Он говорил о христианах, которые щедрыми пожертвованиями помогли своим духовным братьям и сестрам, оказавшимся в нужде (2 Коринфянам 8:4; 9:7).
Павел не сказал, что они были щедрыми, потому что были счастливыми. Наоборот, они были счастливыми, потому что были щедрыми.
Интересно, что, согласно одному исследованию, щедрый поступок «активизирует области мозга, отвечающие за удовольствие, умение ладить с людьми и доверие, что создает ощущение внутреннего уюта». А в ходе другого исследования выяснилось, что, когда человек дарит деньги другому, он испытывает большее счастье, чем если бы он потратил их на себя.
Возможно, вы думаете: «Я мало что могу сделать в своих обстоятельствах». Но на самом деле «радостным дарителем» может быть каждый!
Если побуждения правильные, то цена подарка не имеет значения.
Конечно, щедрость не ограничивается лишь деньгами. Есть много других способов делать добро.
ЩЕДРОСТЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Добрые поступки делают счастливыми и нас, и других.
В Библии говорится:
~«Человек, проявляющий любящую доброту, приносит благо своей душе, а жестокий навлекает беду на свое тело» (Притчи 11:17).
Добрый человек не жалеет себя ради других. Он щедро жертвует своим временем и силами; окружающие ему небезразличны. Такая жизненная позиция вознаграждается: щедрость, помимо прочего, полезна для здоровья.
•••Исследования показали, что альтруисты реже болеют и меньше подвержены депрессии. Как правило, они обладают более крепким здоровьем. Положительный эффект щедрости ощущают даже те, у кого хронические заболевания, например рассеянный склероз или ВИЧ. Учёные также выяснили, что люди, которые лечатся от алкоголизма, значительно легче справляются с унынием, если не замыкаются в себе, а помогают другим. К тому же у таких больных снижается риск рецидива.
Почему это так?
•Есть мнение, что «сострадание, щедрость и доброта вытесняют негативные эмоции». Кроме того, когда человек делает что-то для других, это способствует снижению уровня стресса и нормализует кровяное давление. А те, кто потерял спутника жизни, быстрее восстанавливаются эмоционально, если оказывают поддержку окружающим.
Итак, помогая другим, мы помогаем и себе. И с этим трудно не согласиться.