Внимание! Новое видео от кандидата медицинских наук, Андрея Ивановича Щинова!
"Чувство лёгкого недостатка воздуха - ключевой критерий"
В этом видео мы обсуждаем важный критерий контроля правильности вашей тренировки - чувство лёгкого недостатка воздуха.
Этот критерий особенно важен для спортсменов, так как он помогает контролировать уровень кислорода в организме и эффективность тренировки.
Посмотрите видео, чтобы узнать, почему чувство лёгкого недостатка воздуха так важно, и как его правильно контролировать во время тренировок.
P.S. Хотите узнать больше о здоровом образе жизни и правильном питании?
Присоединяйтесь к нашим онлайн-мероприятиям по методике доктора Щинова и погрузитесь в мир «4-ПППП» - Принципов Правильного Пищевого Поведения!
На мероприятии вы узнаете секреты здорового питания, научитесь составлять сбалансированный рацион и получите ценные рекомендации от экспертов.
Даты: 28-30 апреля Время: 18:00 (МСК)
Не пропустите возможность улучшить своё здоровье и качество жизни! Регистрируйтесь прямо сейчас и станьте частью нашего сообщества здорового образа жизни!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев