Как рассчитать индекс массы тела, почему можно не мучиться с цифрами и зачем нужен биоимпедансный анализ тела в АлАнмед?

Индекс массы тела (ИМТ) — это важный показатель, который помогает оценить соотношение веса и роста человека. ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг) / (рост (м) * рост (м)). Вот как можно интерпретировать результаты:
✅ ИМТ < 18,5: недостаточный вес
✅ ИМТ 18,5-24,9: нормальный вес
✅ ИМТ 25-29,9: избыточный вес
✅ ИМТ 30 и выше: ожирение
💥 Биоимпедансный анализ тела — это современная методика, позволяющая более детально оценить состав тела: процент жира, мышечной массы, воды и другие параметры. Этот анализ особенно полезен для:
🔥 Контроля эффективности программ похудения или набора массы
🔥Оценки состояния здоровья и выявления рисков заболеваний
🔥Подбора оптимальных физических нагрузок и диеты
В медицинском центре АлАнмед вы можете пройти биоимпедансный анализ тела, который предоставит вам точные данные о вашем организме и поможет разработать индивидуальный план для достижения здоровья и физической формы. Запишитесь на консультацию и узнайте больше о возможностях биоимпедансного анализа в АлАнмед!
💥 Ваше здоровье — в ваших руках, а точные данные и профессиональная помощь — в АлАнмед!
Подробнее о биоимпедансном анализе: https://alan-med.ru/uslugi/bioimpedansnyj-analiz-na-apparate-medass