АлАнмед

💙 Проверьте здоровье щитовидной железы — легко, быстро и выгодно Щитовидная железа играет важную роль в работе всего организма: влияет на обмен веществ, уровень энергии, вес, настроение и общее самочувствие. При этом многие заболевания щитовидной железы могут долго не проявлять себя. Поэтому своевременная диагностика — это забота о себе и своем будущем здоровье. ✨ В медицинском центре АлАнмед действует акция на комплексное обследование «Здоровая щитовидка» всего за 2 300 ₽. В комплекс входит: 🔹 УЗИ щитовидной железы — оценка структуры, размеров и возможных изменений. 🔹 УЗИ лимфатических узлов шеи — дополнительная диагностика для более полной картины состояния здоровья. Почему стоит пройти обследование? ✅ безопасно — без лучевой нагрузки и дискомфорта ✅ быстро — занимает минимум времени ✅ точно — с использованием современного оборудования ✅ важно — помогает выявить изменения на ранних стадиях Обратите внимание на сигналы организма: ▫ постоянная усталость и сонливость ▫ резкие изменения веса ▫ ощущение дискомфорта или «кома» в горле ▫ наследственная предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы Даже при хорошем самочувствии важно проходить профилактические обследования. ⏳ Акция действует до 31 июля. Запишитесь на комплекс «Здоровая щитовидка» в АлАнмед и получите уверенность в своем здоровье 💙 📞 Позаботьтесь о себе уже сегодня ☎8 (913) 143-30-33 ☎8 (3812) 29-00-02

Напоминаем! 💙 В косметологии АлАнмед на ул. Маяковского, 83 вы можете быстро и комфортно: 🩸 Сдать анализы 💧 Поставить капельницу 💉 Сделать укол График работы процедурного кабинета: 🩸 Сдать анализы 📅 Среда: 09:00–13:00 📅 Суббота: 09:00–13:00 💧 Капельницы и уколы 📅 Среда: 09:00–17:00 📅 Суббота: 09:00–17:00 Почему выбирают нас? ✔ Опытная медицинская сестра ✔ Комфортная и спокойная атмосфера ✔ Соблюдение всех медицинских стандартов ✔ Удобное расположение в центре города ✔ Быстрая запись и внимательное отношение к каждому пациенту ❗ Для постановки капельниц и уколов требуется назначение врача. 📍 Ждем вас по адресу: ул. Маяковского, 83 📞 Запись и подробная информация: ☎ 8 (923) 672-30-33 ☎ 8 (3812) 29-00-01 Будем рады помочь сохранить ваше здоровье! 💙

✨ Суббота — идеальное время для заботы о себе Всю неделю мы спешим, решаем задачи и откладываем отдых «на потом». Но именно сейчас вашему телу и нервной системе особенно важно восстановиться. В клинике косметологии и дерматологии АлАнмед на Маяковского, 83 каждую субботу действует скидка 10% на все виды ручного массажа. Это отличный повод посвятить несколько часов только себе. Почему пациенты выбирают массаж в АлАнмед? ✨ Опытные специалисты и индивидуальный подход. ✨ Комфортная атмосфера, в которой легко расслабиться. ✨ Профессиональные техники для восстановления и оздоровления организма. ✨ Ощущение легкости и заметный эффект уже после первых процедур. Массаж — это не просто приятный отдых. Он помогает снять мышечное напряжение, уменьшить стресс, улучшить кровообращение и вернуть ощущение внутренней гармонии. 💚 Подарите себе субботу без спешки и забот. 📅 Количество мест по акции ограничено, поэтому рекомендуем записаться заранее. Акция действует только на Маяковского, 83. Оставьте заявку или свяжитесь с администраторами клиники — мы подберем для вас удобное время. ☎8 (923) 672-30-33 ☎8 (3812) 29-00-01 Ждем вас в АлАнмед!

☀🌴ДАРЫ ЛЕТА ОТ АЛАНМЕДА Специально для наших пациентов мы разработали выгодные акции июля: ☀МЕДЦЕНТР НА МАРШАЛА ЖУКОВА, 107: 🌴ЧЕКАП «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ГИНЕКОЛОГ» ✔ Первичный прием врача-гинеколога ✔ Мазок на микрофлору ✔ Общий анализ крови Подробнее: alan-med.ru/aktsii/che... 🌴КОМПЛЕКС «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. УЗИ» ЗА 4050 РУБЛЕЙ ✔ УЗИ органов малого таза (гинекологическое) ✔ УЗИ молочных желез ✔ УЗИ щитовидной железы Подробнее: alan-med.ru/aktsii/kom... 🌴КУРСЫ НА АППАРАТЕ «ТОНЗИЛЛОР» ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛЕТНЕЙ ЦЕНЕ: 4500 рублей и 9000 рублей Подробнее: alan-med.ru/aktsii/kur... 🌴Комплекс «Здоровая щитовидка» за 2300 рублей УЗИ щитовидной железы УЗИ лимфатических узлов шеи Подробнее: alan-med.ru/aktsii/kom... ☀КОСМЕТОЛОГИЯ И ДЕРМАТОЛОГИЯ НА МАЯКОВСКОГО, 83: 🌴ПРИЁМ ТЕРАПЕВТА ЗА 1000 ВМЕСТО 1500 ПО СРЕДАМ Приём ведёт врач-терапевт Лопатина Ольга Евгеньевна Подробнее: alan-med.ru/aktsii/pri... 🌴ГОТОВИМ НОЖКИ К ЛЕТУ. ПОДОЛОГ Педикюр 1 350 рублей вместо 1 500 рублей Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/got... 🌴ПОДАРОК ОТ МАССАЖИСТА: Массаж лица + маска в подарок Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/mas... 🌴СУББОТНИЙ РЕЛАКС Скидка 10% на все виды массажа по субботам Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/sub... 🌴ЛИФТИНГ СМАС МОЙ ОТПУСК СПАС Вы просили – мы продлили! СМАС-лифтинг снова на страже Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/lif... ☀ОБЩИЕ АКЦИИ: 🌴ИМЕНИННИКАМ ИЮЛЯ СКИДКА -5% На всё, кроме УЗИ и анализов при предъявлении подтверждающего документа. Подробнее: alan-med.ru/aktsii/ime... 🌴ДАРИМ СКИДОЧНУЮ КАРТУ ЗА ПОДПИСКУ НА МАКС Бессрочная скидочная карта для вас и ваших близких за подписку на канал с нашими выгодными предложениями Подробнее: alan-med.ru/aktsii/dar... 🌴ЛЮБЫЕ КАПЕЛЬНИЦЫ ЗА 500 РУБЛЕЙ Фиксированная цена на капельницы до конца июля. Подробнее: alan-med.ru/aktsii/lyu...

🍫 Тянет на сладкое: физиология, а не «сила воли» Знакомо: день ещё не закончился, а уже хочется шоколадку, пирожное или хотя бы конфету? Многие ругают себя за «отсутствие силы воли», но чаще всего за этой тягой стоят вполне реальные физиологические процессы. И разбираться тут нужно не с мотивацией, а со здоровьем. Давайте посмотрим, что на самом деле может стоять за желанием съесть что‑нибудь сладкое. 🔹 Колебания уровня глюкозы в крови. Когда сахар резко падает, мозг буквально требует быстрой энергии — и самым простым источником кажется сладкое. Частые скачки сахара нередко связаны с нерегулярным питанием или рационом, где много быстрых углеводов и мало белка и клетчатки. 🔹 Инсулинорезистентность. Это состояние, при котором клетки хуже реагируют на инсулин, и организму сложнее эффективно использовать глюкозу. В результате уровень сахара может «плясать», а тяга к сладкому — становиться почти навязчивой. Инсулинорезистентность — важный фактор риска для развития метаболических нарушений, поэтому её лучше выявлять на ранних этапах. 🔹 Дефициты важных веществ. Нехватка магния, хрома, витаминов группы B может проявляться именно как сильное желание сладкого. Эти микроэлементы участвуют в регуляции углеводного обмена и работе нервной системы, и организм пытается компенсировать их недостаток доступными источниками энергии. 🔹 Стресс и гормоны. При стрессе растёт уровень кортизола, а сладкое временно помогает почувствовать себя лучше за счёт выброса дофамина. Получается замкнутый круг: стресс → хочется сладкого → кратковременное облегчение → новые колебания сахара → ещё больший упадок сил и новый стресс. ✅ На что обратить внимание уже сейчас: Стабилизируйте питание. Старайтесь, чтобы в каждом приёме пищи был белок (мясо, рыба, яйца, творог, бобовые) и клетчатка (овощи, зелень, цельнозерновые крупы). Это помогает избежать резких скачков сахара. Сократите быстрые углеводы. По возможности уменьшите количество сладостей, выпечки, сладких напитков. Заменяйте их на более сбалансированные варианты: например, фрукт + горсть орехов. Пейте достаточно воды. Иногда жажду принимают за голод или тягу к сладкому. Следите за сном и уровнем стресса. Хронический недосып и постоянный стресс усиливают тягу к простым углеводам. Не пропускайте приёмы пищи. Длительные перерывы между едой провоцируют падение сахара и последующую «атаку» на сладкое. 🩺 Когда нужна консультация врача: Если тяга к сладкому становится постоянной, мешает нормально жить и не корректируется изменением питания, стоит обратиться к терапевту. Врач подскажет, какие анализы сдать (например, глюкозу, инсулин, HbA1c, ферритин, магний, витамины), и поможет разобраться в причинах. ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН: app.medesk.ru/patient/?e... ЗАПИСАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ: ☎8 (913) 143-30-33 ☎8 (3812) 29-00-02 Помните: желание сладкого — это не признак слабости. Это сигнал организма, который важно услышать и правильно интерпретировать. 💬 А что чаще всего хочется вам, когда тянет на сладкое? Делитесь в комментариях — обсудим вместе!

С Днём России! 12 июня — праздник, который объединяет нас любовью к Родине, уважением к её истории, культуре и традициям. От всей команды медицинского центра «АлАнмед» поздравляем вас с Днём России! Желаем мира, благополучия и крепкого здоровья вам и вашим близким. Пусть каждый день приносит новые возможности для развития, добрые дела и счастливые моменты. А мы всегда рядом, чтобы заботиться о самом ценном — вашем здоровье. С праздником! С Днём России!

🌷 Знакомьтесь, акушер-гинеколог со стажем 28 лет — Татьяна Александровна Картавцева! Татьяна Александровна — акушер-гинеколог с 28-летним стажем работы. За годы практики она помогла тысячам женщин сохранить здоровье, обрести уверенность и решить деликатные проблемы, которые часто откладываются «на потом». Специалист применяет современные методы диагностики и лечения. Пациентки отмечают внимательное отношение, профессионализм и бережный подход Татьяны Александровны. Именно поэтому женщины доверяют ей свое здоровье на протяжении многих лет. В лечении и профилактике заболеваний Татьяна Александровна применяет современные и безопасные аппараты. Среди них Гинетон - действенное решение для борьбы с целым рядом женских проблем. Как раз сейчас в гинекологии АлАнмед действует акция на лечение на аппарате ГИНЕТОН – 999 рублей вместо 1300! Если вас беспокоят: ✔ сухость и дискомфорт в интимной зоне; ✔ возрастные изменения; ✔ недержание мочи; ✔ снижение качества интимной жизни и другие деликатные вопросы. Самое время позаботиться о своем здоровье и воспользоваться выгодным предложением. Перед процедурой требуется консультация специалиста. 📅 Ближайшее свободное время для записи к Татьяне Александровне — уже завтра! 📞 Записывайтесь на прием по телефонам: ☎️8 (913) 143-30-33 ☎️8 (3812) 29-00-02 Или онлайн: https://app.medesk.ru/patient/?e=64465a077ff2c307092bc094&a=anonymous&page=doctor-show&sidebarHidden=true&visitType=visit&profileId=68cbff44dcaa700cf9110884&channel=64465a108677d607030234fc

😰 Кортизол: почему все его боятся и стоит ли? В последнее время кортизол стал настоящим «антигероем» социальных сетей. Ему приписывают лишний вес, бессонницу, усталость, тревожность и даже преждевременное старение. Но так ли страшен этот гормон на самом деле? 🔬 Кортизол — это гормон, который вырабатывается надпочечниками в ответ на стресс. Его главная задача — помочь организму адаптироваться к сложным ситуациям. Благодаря кортизолу: ✔️ мы просыпаемся утром и чувствуем бодрость; ✔️ организм получает энергию в экстренной ситуации; ✔️ поддерживается нормальное артериальное давление; ✔️ регулируется обмен веществ. Проблема возникает не из-за самого кортизола, а из-за его длительно повышенного уровня. Когда стресс становится постоянным, могут появиться: ▪️ нарушения сна; ▪️ постоянная усталость; ▪️ тяга к сладкому и переедание; ▪️ набор веса, особенно в области живота; ▪️ снижение концентрации внимания; ▪️ перепады настроения. ❗️Важно понимать: самостоятельно поставить себе диагноз «высокий кортизол» по симптомам невозможно. Многие признаки неспецифичны и могут быть связаны с другими состояниями. Что можно сделать уже сейчас? ✅ соблюдать режим сна; ✅ регулярно заниматься физической активностью; ✅ уделять время отдыху и восстановлению; ✅ сбалансированно питаться; ✅ при наличии жалоб обратиться к врачу и пройти необходимое обследование. Кортизол — не враг, а важный помощник организма. Наша задача не «убрать» его, а помочь организму справляться со стрессом без перегрузок. А если вы подозреваете Если вас беспокоят постоянная усталость, нарушения сна или резкие изменения веса, приходите на анализы! Теперь принимаем анализы и в филиале на Маяковского: Маяковского, 83 СРЕДА: 09:00 – 13:00 СУББОТА: 09:00 – 13:00 А специалисты медцентра помогут разобраться в причинах недомогания и подобрать индивидуальный план обследования. Записывайтесь на анализы по телефонам: ☎️8 (923) 672-30-33 ☎️8 (3812) 29-00-01

🎁🎁🎁А ВОТ И АКЦИИ ИЮНЯ «ПОДЛЕТЕЛИ»! В ЭТОМ МЕСЯЦЕ ИХ МНОГО! ЛОВИТЕ! ✈Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолёте и подарит вам акций мешок В МЕДЦЕНТРЕ НА ЖУКОВА, 107: 🎁ДЕРЖИМ СУПЕРЦЕНЫ НА КАПЕЛЬНИЦЫ – 500 РУБЛЕЙ НА ВСЕ! Подробнее: alan-med.ru/aktsii/lyu... 🎁ЧЕКАП "ПЕРЕД ОТПУСКОМ" Для полной уверенности в своём здоровье Подробнее: alan-med.ru/aktsii/che... 🎁ЕСЛИ ДРУГ ОТКАЗАЛСЯ ВДРУГ Для мужского здоровья Подробнее: alan-med.ru/aktsii/esl... 🎁КОМПЛЕКС "СТОП ГАЙМОРИТ" Для лёгкого летнего дыхания Подробнее: alan-med.ru/aktsii/kom... 🎁КОМПЛЕКС "БОГАТЫРСКИЙ" От уролога для мужского здоровья Подробнее: alan-med.ru/aktsii/kom... 🎁ИМЕНИННИКАМ ИЮНЯ СКИДКА -5% Приятный бонус в День рождения Подробнее: alan-med.ru/aktsii/ime... 🎁ДАРИМ СКИДОЧНУЮ КАРТУ ЗА ПОДПИСКУ НА МАКС Подробнее: alan-med.ru/aktsii/dar... 🎁УЗИ на дому от медицинского центра «АлАнмед» Подробнее: alan-med.ru/aktsii/uzi... 🎁ЦИФРОВАЯ КОЛЬПОСКОПИЯ ЗА 2000 ВМЕСТО 3000 Для точной диагностики женского здоровья Подробнее: alan-med.ru/aktsii/tsi... 🎁7 женских бед – один ответ – ГИНЕТОН Для качественного лечения гинекологических заболеваний Подробнее: alan-med.ru/aktsii/7-z... 🎁🎁🎁В КОСМЕТОЛОГИИ НА МАЯКОВСКОГО, 83: 🎁ЧЕКАП ОТ ДЕРМАТОЛОГА Для комплексной заботы о вашей коже Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/che... 🎁ГОТОВИМ НОЖКИ К ЛЕТУ. ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ. Для гладкой кожи летом Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/got... 🎁ГОТОВИМ НОЖКИ К ЛЕТУ. ПОДОЛОГ. Красивый летний педикюр по выгодной цене Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/got... 🎁ЛИФТИНГ СМАС МОЙ ОТПУСК СПАС Для подтянутой кожи Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/lif... 🎁ДИСПОРТ - 10% до 12 ИЮНЯ Для увлажнённой и сияющей кожи Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/dis... 🎁ФАРФОРОВАЯ КУКОЛКА - 40% на процедуру! Для эффекта «фарфоровой» кожи Подробнее: cosmetic.alan-med.ru/aktsii/far...