Когда мне становится тяжело, я открываю свой плейлист.

Тщательно отбираю треки, которые острыми крючками зацепятся где-то внутри меня, и ставлю на их на бесконечный повтор.
Песни сменяют одна другую. Крючки выдирают куски души. Сочетание нот и голоса исполнителя нажимает на самые невыносимые триггерные точки и заставляет взойти на пик боли. Только после этого становится легче, и желание страдать отступает.
И чтобы больше не проваливаться в болото, а наоборот, подняться на ступень выше, я выбираю для себя ориентир.
Человека, чья история вдохновляет и ведет за собой.
Может, поэтому фраза «рост всегда происходит через боль» для меня имеет свой смысл.
Когда ты в тяжелое время, даже если упал, то смог подняться. А потом еще поднялся выше, чем был до сих пор.
А вы как справляетесь с трудностями?