Сегодня после занятий улыбаемся Дарье Сергеевой и Александру Скалозубу

Работали над своими уровнями и по домашнему заданию. Начали с медитации в движении, а затем на органах чувств: из окна нашего зала открывается замечательный вид: «Лосиный остров», Останкинская башня, набережная Яузы, сталинские высотки на Садовом. Затем упражнения со жгутами, таолу «21 форма» и далее по уровням.
#21форма #21form #жгуты #harness
#ушу #таолу #кунгфу #гунфу #whushu #taolu #kungfu #gunfu
#илицюань #джунсиньдао #iliqchuan #ilc #zhongxindao #zxd
Илицюань Чжунсиньдао — Iliqchuan Zhongxindao