🌀МЕДИТАЦИЯ НА СТАРШИХ АРКАНАХ ТАРО, часть 2🌀

🌀Колесо Фортуны
Здесь должны быть скорее твои размышления, чем мои слова. Начиная с Весны, представь себе четыре времени года. Попытайся достичь такого состояния, когда твой ум сможет выходить наружу и действовать Весной, Летом, Осенью и Зимой. Думай о температуре, растительности и продолжительности дня. Попытайся действительно представить, что ты выходишь в Весну, Лето, Осень и Зиму. Подсчитай, сколько раз ты сможешь пройти через четыре времени года в следующие две или три минуты.
Посмотри на козырь Императрицы. Даже если ты мужчина, попытайся представить себя ею, сидящей в ее саду. Представь себя на последних месяцах беременности. Ниже твоей диафрагмы, внутри тебя находится растущая, теплая полнота. Голова кружится от блаженства, иногда появляется ощущение дискомфорта, а чаще всего - смутное ощущение как будто ты слегка пьян в летний день. Время от времени что-то движется и слегка толкает тебя изнутри. Но чаще ты будешь ощущать удушающую икоту и впадать в обморочное состояние. Теперь, сохраняя ощущение беременности насколько это возможно, посмотри на Козырь Колеса Фортуны. Сконцентрируйся на самом колесе. Смотри на него, не двигаясь. Пусть цвет проясняется и тускнеет, пусть колесо кажется движущимся. Медленно перенеси ощущение мелькающего колеса внутрь своего живота. Закрой глаза. Представь вращающуюся жизнь внутри себя яркой радостной оранжевой жизнью. Почувствуй, как она становится все ярче. Узнай, что это и есть вся жизнь, полная и завершенная. Пусть она будет настолько яркой и сильной, насколько ты можешь это вообразить. Потом пусть она поднимется ко лбу и пусть родится из твоей головы вместо того, откуда обычно происходит рождение. Если сможешь, представь сокращение, растяжение, и напряжение естественных родов, происходящих вверху твоего тела, а не внизу.
🌀Правосудие
Для первой части этой медитации, вспомни обо всем, что происходило с тобой за этот день. Начни с того, когда и как ты встал утром. Потом вспомни о завтраке или о том, что его не было. Подумай о каждом своем действии или оплошность, начиная с утра, в полдень, в послеполуденное время и вечером - до настоящего времени. Рассматривая каждое действие, подумай о том, как это соотносится с тобой. Сделал ли ты то, что хотел сделать? Что тебе удалось в большой степени, а что в меньшей? Или меньшее? Не позволяй себе испытывать чувство вины или беспокойства, а попытайся понять свои слабости, и как обратить их в силу. Добивайся успеха там, где это возможно, но не гонись за признанием там, где тебе еще нужно совершенствоваться. Сконцентрируйся на действии или бездействии. Пересмотри весь свой день за три минуты.
Теперь взгляни на Козырь Императора и на Козырь Регулирования. Посмотри вначале в левый верхний угол карты Императора. Потом - в тот же самое место карты Регулирования. Сравни эти две карты часть за частью, слева направо и сверху вниз, как будто читаешь написанную страницу. Обрати внимание на различия и на сходство.
В последней части медитации на карту Регулирование сконцентрируйся на своем теле. Начни со ступней. Попытайся пошевелить пальцами ног, каждым отдельно, если сможешь. Дальше медленно поднимайся вверх по ногам - попытайся немного то напрягать, то расслаблять каждую мышцу в отдельности. Пройди таким образом через все тело. Почувствуй мышцы рук, пальцев, шеи, лица. Даже макушки головы. Когда ты закончишь, вернись к пальцам ног тем же путем, но на этот раз расслабься, пусть каждая мышца потеряет чувствительность, пусть каждая клеточка будет окутана теплым светом. Когда ты закончишь, некоторое время оставайся расслабленным. (NB. Пифагорейский пересмотр дня — 1. Метод анализа двух объектов — 2. Последующее упражнение на осознание тела — 3. Йогическая релаксация. Поза мертвого человека. Напряжение с последующим расслаблением.)
🌀Повешенный
В некотором роде это - противоположность медитации, начавшейся на прошлой неделе. Вместо того, что вспоминать все, что происходило с утра до настоящего времени и делать выводы из этого, измени процесс в обратную сторону. Начав с настоящего времени, двигайся назад, вспоминая все дневные события в обратном направлении. Попытаться понять, что привело или что было причиной каждого твоего действия. Не суди себя, а только попробуй восстановить свои шаги в течение дня. Если ты предпочитаешь, хорошо бы попробовать вспомнить все события своей жизни, шаг за шагом. Если можешь проникнуть в глубину детских воспоминаний - сделай это. Этот процесс обратного воспоминания иногда используется людьми для того, чтобы вспомнить предыдущие воплощения. В любом случае, собрался ли ты вспомнить события одного дня или же всей жизни, - у тебя есть всего три минуты перед тем, как приступить к следующей части медитации. Теперь сравни два изображения на картах: Повешенного и Иерофанта.
Подумай о Повешенном, как о некоем примере или поучительной истории. Подумай об Иерофанте, как о том, кто использует этот пример для того, чтобы научить чему-то - морали, абстрактной или практической идее. Теперь воспользуйся той идеей, которую ты узнал благодаря Козырю Повешенного. Попытайся уяснить эту конкретную идею. Как только ты поймешь это настолько ясно, насколько ты способен это понять, представь себя учителем, который рассказывает о Повешенном большой аудитории. В своем воображении опиши эту идею людям. Пусть это займет три минуты. Эта последняя часть медитации является доказательством антиномии. Фокус заключается в том, чтобы одно мнение или представление резко и полностью сменить на противоположное. Начни с простых вещей. Закрой глаза и вообрази белый свет. Пусть белый свет наполнит тебя счастьем. Затем заполни картину чернотой, тьмой. Стань так же счастлив в темноте, как ты был счастлив при свете. Продолжи ту же практику с более сложными вещами. Представь объект, который тебе симпатичен. Это может быть ваза, стол, машина, дом, то есть что-либо, что тебе нравится. Пусть твоя привязанность к этой вещи растет, пока не заполнит тебя. Затем пройди этот процесс в обратном направлении.
Думай обо всех негативных качествах этой вещи до тех пор, пока не возненавидишь ее. Затем сделай то же самое с человеком - лучше это сделать с кем-то, кого ты не будешь видеть как минимум несколько дней. Начни концентрироваться на всех неприятных моментах, связанных с этим человеком. Продолжай свободно и без чувства вины находить недостатки у этого человека, пока он не покажется тебе абсолютным злом. Теперь пройди этот процесс в обратном направлении и вернись к хорошему мнению об этом человеке. Вероятно теперь, человек окажется не так уж плох. И его недостатки не отличаются от твоих собственных слабостей и мелких изъянов. В действительности, этот человек очень похож на тебя. У него есть те же недостатки, которые есть и у тебя, и у других. Есть также немного хороших качеств - помни о них, пока ты не полюбишь того, кого ненавидел минуту назад. Используй такие обратные процессы с простыми концепциями, вещами и людьми, пока не закончишь медитацию.
🌀Смерть
В первой части этой медитации подумай о жизни, как если бы ты проживал ее раньше, возможно, даже сто лет назад. Вообрази обычные события своего дня, начиная с утреннего пробуждения до отхода ко сну ночью, при этом нет ни электричества, ни холодильника, ни машин, ни телевизора, ни радио. Подумай обо всем, что для тебя привычно делать, и представь, что ты делаешь это в тех условиях, которые были сто лет назад. Если ты чувствуешь себя больным, лечись только домашними средствами. Если тебе холодно - согревайся теплой самодельной одеждой, или же разожги дрова. Если тебе нужно куда-то попасть, - иди пешком, или поезжай на лошади. Если хочешь развлечься - отправляйся к друзьям, или на вечеринку или сыграй в игру. Делай это, не учитывая современных версий всех этих развлечений. Но при этом радуйся, что тебе дано столь многое. Не сравнивай время, которое ты себе представляешь, с нынешними днями, - но только попытайся почувствовать себя так, как если бы ты жил в маленьком городке или деревне где-то в начале XX века.
Потрать на это три минуты. Взгляни на козыри Влюбленных и Смерти. Любая вовлеченность в жизнь - яркое событие. Всякая любовь - гармония. Однако все должно возникнуть, пережить свой расцвет, а потом вернуться в молчание. Каждый момент жизни содержит в себе свое окончание. Постарайся понять Любовь и Смерть как нечто единое, не ту жизнь, за которой следует ее отсутствие, а ВСЮ жизнь. Используй образы, как письмо, написанное и запечатанное в конверт, только для того, чтобы его открыли и прочитали. Подумай об этом некоторое время.
Это важно. Это начинается как метафора. Твоя жизнь - нить бусинок. Каждый день наяву - бусинка. Каждое засыпание - нить или цепь между бусинками. Формы бусинок иногда различны. Некоторые - круглые. Некоторые - более или менее острых форм. Некоторые деревянные, некоторые из драгоценных металлов со странными узорами, некоторые - пластмассовые. Многие бусинки твоих дней - темные и мелкие. Некоторые - прозрачны и наполнены великолепным светом. Несколько - больше, чем другие. Между бусинками дней - отрезки ночей, они также различны. Некоторые - тусклая нить, а другие - яркие, с блестящими снами. Чаще или реже, появляются особенные бусинки - пожалуй, каждая седьмая бусинка крупнее и собирает свет, рассеянный среди остальных. Возможно, таких особенных бусин - всего 365. Пусть видение твоей жизни снизойдет на тебя как ожерелье на шее богини или нити в завесе бога. Вне бус твоей жизни могут быть другие нити и другие бусы. Когда эта метафора станет понятной, ты можешь выйти за пределы смерти и времени, и все, чем ты когда-либо был, или когда-либо будешь, никогда не исчезнет. Ты - бессмертный орнамент прекрасного ока Творца.
🌀Умеренность
Эта первая часть снова будет описывать все события дня, но другим способом. Ты можешь или шаг за шагом пройти весь день, начиная с утра и до настоящего времени, или же остановится на каких-то частных случаях, чтобы сконцентрироваться на них. Следующие три минуты подумай о вещах, не особенно напрягаясь. Речь может идти о прослушивании радио, просмотре телевизора, принятие пищи, или о чем-то другом, к примеру - о том, как вы здороваетесь, случайно встретив знакомого, или о любых других моментах повседневной жизни. В каждом таком случае "само собой разумеющихся" вещей, изучи, как участвовали в этом другие, какие ты имеешь привычки и так далее. Попытайся представить себе, как твоя жизнь связана с людьми, которых ты никогда не видел.
Взгляни на два козыря: Колесница и Умеренность. Изучай смысл Козыря Умеренности, начни с Колесницы под крыльями солнца, рассматривая нижнюю часть карты. И сравни символы двух карт, чтобы понять, как они связаны между собой.
Однажды один философ-моралист сказал: "Я ничего не буду делать из того, что не может сделать каждый". Это - разновидность "Золотого Правила", и является основой умеренности. Вдумчиво медитируй на это. Подумай, как это правило помогает в обществе, и как это вредит индивидуальной свободе. Рассмотри смысл "умеренность, но только в умеренности".
🌀Дьявол
Снова проследи шаг за шагом весь день до настоящего момента. Или, если хочешь, - основные события своей жизни. Попытайся за это время установить, по какой причине появлялось чувство вины или почему приходилось сдерживаться, когда, казалось, это происходило внутри тебя. Спроси себя, существует ли подлинная связь между тем, что ты сделал или не сделал, и тем, что могло бы тебе помочь сделать свою жизнь более счастливой и ценной. Попытайся определить эти полубессознательные ограничения, которые ты для себя установил. Существуют ли какие-либо ограничения в твоих чувствах, которые необходимо ликвидировать? И есть ли какие-то новые ограничения, которые нужно установить? В особенности изучи мелочи, к примеру, - еду, которую ты ешь, или свою манеру одеваться. Если ты достаточно силен достаточно, то рассмотри более трудные вопросы - веры или ее отсутствия у тебя и у других, или все, что касается твоих обязательств по отношению к себе и другим. 3 минуты.
Взгляни на три Козыря: Мага, Силы и Дьявола. Представь себе, что Маг - тот, кто сознательно использует все, что символизирует Козырь Силы. Представь, что Дьявол - тот, кто бессознательно использует мощь Силы. Идентифицируй Женщину на карте Силы с Магом, а Льва на карте Силы - с Дьяволом. А потом подумай над этим символизмом некоторое время, выбери одну из тех ситуаций в твоей жизни, которую ты рассматривал в первой части медитации, и попытайся понять роли, сыгранные Магом, Силой и Дьяволом в этом конкретном случае.
Над всеми переменами в мире есть огромный глаз. Он бесстрастно наблюдает за кружащимися внизу облаками образов. В мире есть глаз, который нервно глядит туда-сюда. Все, что он видит как красивое, кажется, увянет и разобьется - он наблюдает со страстью. Между светом и тьмой есть огромный глаз, который иногда вспыхивает огнем и иногда наполняется слезами, - однако он все всегда видит ясно. Маг знает. Дьявол воображает. Сила понимает жизнь. Глаз Мага никогда не разделяет суждение. Глаз Дьявола никогда не объединяет во взглядах. Глаз Силы сомневается и верит вспышками, словно игла, которая сшивает стежками одежду жизни.
🌀Башня
Теперь, подумай в обратном направлении до того момента, когда тебя взволновал кто-то или что-то. Сфокусируйся на эмоциях этого момента. Пофантазируй о том событии, которое тебя взволновало. Попытайся внутренне пережить все это сейчас - в течение трех минут.
Взгляни на три Козыря: Верховной Жрицы, Отшельника и Башни. Простота и спокойствие Верховной жрицы - в мыслях Отшельника. Из силы Отшельника, его внутренний разум проявляется как сияющий свет. Башня - земное существование Отшельника. Когда свет открытия проявляется, материальные дела должны быть немедленно изменены или же свет погаснет. Продолжай медитировать на три Козыря некоторое время.
Снова вернись к тому событию, которое тебя взволновало, и которое ты использовал в первой части медитации, и сопоставь его с тремя Козырями: с Верховной Жрицей - был ли твой разум готов к подобному переживанию, или же у тебя были сомнения и робость? Отшельник: завершилось ли это событие само, или что-то прервало его? Башня: имело ли это событие какие-то последствия или не было ничего, кроме сильного возбуждения? Если, исходя из этих трех точек зрения, произошло что-то плохое, тогда, что можно было сделать, чтобы улучшить положение? Последний вопрос - не для того, чтобы понять, было ли удачным или нет это переживание, а для того, чтобы максимально вернуться в прошлое, вспомнить событие извлечь из этого пользу.
Билл Хайдрик "МЕДИТАЦИЯ НА СТАРШИХ АРКАНАХ ТАРО"