«Не используйте ватные палочки для очистки ушей.

Сейчас все сходятся во мнении, что в ухо можно засовывать только то, что меньше вашего локтя. Наружный слуховой проход — это место, где работает уникальный метод самоочищения и защиты. Этот механизм сформировался в процессе эволюции для защиты от микроорганизмов, которые постоянно попадают в ухо и там находятся. В том числе сера — это важный механизм, создающий барьер и препятствующий воспалению. Когда мы чистим уши, во-первых, мы можем еще глубже протолкнуть серу, во-вторых, можем травмировать барабанную перепонку, в-третьих, мы убираем серу, которая защищает от инфекции, и в-четвертых, мы создаем микротравмы и увеличиваем риск воспаления. Современные рекомендации сводятся к тому, что ухо должно быть сухим, а не чистым. А если вам очень хочется почистить уши, используйте для этого крупные предметы и чистите только те части уха, которые вы видите визуально сами».
Педиатр Анна Левадная напоминает о том, как безопасно чистить уши.