Пришло время заняться собой.

После путешествия по Шри-Ланке мы с Димой, как обычно, привезли с собой лишние килограммы. Этому весьма способствовали блюда из риса и котту – нарубленных лепёшек, которые мы без угрызений совести уплетали на протяжении трёх недель. Новогодние застолья подлили масла в огонь. И одни лишь танцы пару раз в неделю не помогли справиться с накопленным жирком.
Но я нашла решение! Лучше постоянно заниматься хотя бы по 10 минут в день, чем делать одну часовую тренировку раз в неделю. Абонемент в фитнес-клуб покупать не стала, помня о печальном опыте. Тогда годовой абонемент бессовестно пролежал дома, так же как и я. В общем, лень тащить себя зал. Куда проще заниматься дома.
Вот уже пару недель стелю коврик, включаю видео на платформе FitStars и делаю непродолжительную зарядку. Говорят, что если повторять что-то в течение 21 дня подряд, то это становится полезной привычкой. Для большей мотивации прошу Диму позаниматься вместе со мной. Кстати, вы тоже можете присоединиться.
На FitStars множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. На платформе есть раздел питания с рецептами и расчётом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
Оформляйте безлимитную подписку FitStars до 31 января 2025 года и получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин, а также умные весы Picooc Basic, стоимостью 2899 рублей.
По моему промокоду travelsvetik скидка 70% на все тарифы до конца месяца! А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса! Переходите по ссылке https://fitstars.me/3Ws6Pxg?erid=2VSb5wUBqKn Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5wUBqKn