БЕРБЕРИН

Многообещающая добавка, судя по последним исследованиям.
Поговорим сегодня о берберине, а точнее, об его применении при инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность – это состояние, при котором ваш организм не может эффективно использовать инсулин, производимый поджелудочной железой. Это может привести к необходимости постепенно повышать уровень инсулина для поддержания уровня сахара в крови.
В основе противодиабетического действия берберина лежат несколько механизмов:
•стимулирование секреции инсулина
•снижение инсулинорезистентности
•ингибирование глюконеогенеза
•стимуляция гликолиза
•подавление воспалительного процесса
•ингибирование ферментов, участвующих в углеводном обмене
Берберин помогает снизить ИР, за счет стимуляции активности инсулинового рецептора. Он повышает активность сигнального пути инсулинового рецептора, что способствует усилению действия инсулина. Берберин также улучшает чувствительность к инсулину в различных клетках, активируя фермент AMPK.
Исследования показали, что берберин способен повышать усвоение глюкозы в обход механизмов, связанных с инсулином. Так берберин снижает ИР, активируя ферменты AMPK и p38 MAPK, кроме того, он усиливает усвоение глюкозы через GLUT1, не влияя на экспрессию GLUT4.
PMID: 33186794
Обзор 2020 года показал, что берберин значительно более эффективен в улучшении чувствительности к инсулину и снижении уровня сахара в крови, чем плацебо.
PMID: 32060683
Одно из самых впечатляющих исследований было проведено по сравнению приёма 500 миллиграммов берберина 2-3 раза в день в течение трех месяцев с приемом метформина. Берберин смог контролировать уровень сахара в крови и метаболизм липидов так же эффективно, как и метформин, при этом исследователи описали его как "мощный пероральный гипогликемический агент".
PMID: 18442638
Но это еще не всё…
Отлично зарекомендовал себя берберин при СИБР (синдром избыточного бактериального роста).
Также есть данные о применении берберина при онкологии.