Простые вещи, прогоняющие тревогу и стресс:

🍂Ароматические Свечи
🍁Ромашковый чай
🍂Ванна с морской солью
🍁Прогулка на природе
🍂Творчество
🍁Медитация
🍂Здоровый сон