Встречайте нашу звездную тарелку гренок с авакадо и красной рыбой!
Ингредиенты:
- Толстые ломтики хлеба
- Спелое авокадо
- Слабосоленая красная рыба (например, лосось или форель)
- Сметана
- Свежая зелень (например, кинза, петрушка или укроп)
- Лимонный сок
- Соль, перец черный
Приготовление:
Поджарьте ломтики хлеба в тостере, на гриле или сковороде до золотисто-коричневой корочки.
Разомните спелое авокадо вилкой, добавьте мелко нарезаную рыбку, зелень.
Посолите, поперчите по вкусу. Сбрызните лимоном.
Добавьте сметану и все перемешайте .
Намажьте смесь толстым слоем на гренки.
В завершение приготовьте яичницу из двух яиц и выложите ее на гренки.
Этот божественный завтрак не только невероятно вкусный, но и полезный. Хлеб снабжает вас энергией, авокадо обеспечивает здоровыми жирами, красная рыба богата омега-3 жирными кислотами, сметана является источником белка, а яйца доставляют важные витамины и минералы.
С каждым кусочком этого шедевра вы будете наслаждаться взрывом вкусов и хрустящей текстурой. Зелень придает свежесть, а яичница добавляет сытности. Аромат лимона освежает и делает блюдо еще более вкусным.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев