Установилась солнечная и жаркая погода, стоит помнить правила безопасности в жару!

Лето — это время для отдыха и радости, но не забывай о безопасности.
🎩👒🧢Не забывай про головные уборы;
🩳👗носи лёгкую, свободную и светлую одежду из натуральных тканей;
🫗🥤соблюдай питьевой режим;
🥗ешь лёгкие и свежие продукты (овощи, фрукты);
😎носи солнцезащитные очки;
🏃‍♀‍➡️🏃избегай интенсивных физических нагрузок в жару;
🥵знай признаки теплового удара (слабость, головокружение, тошнота).
Берегите себя и детей! https://ds-alenkij-cvetochek-rovenki-r181.gosweb.gosuslugi.ru/