Я МОГУ РАЗДЕЛИТЬ С ТОБОЙ ТВОЮ БОЛЬ. И Я ЕЕ ЧУВСТВУЮ. И ОНА МЕНЯ НЕ УБЬЁТ.

Это слова, которые участники группы вчера на встрече сказали друг другу. Одна встреча взглядом, прикосновение рук, случайный жест. Всего немного поддержки со стороны, но такое огромное тепло внутри.
Наши родители не скрывают: выйти от состояния внутреннего оцепенения и честно признаться, что тебе больно - невероятно сложно. И если в этот момент тебя кто-то поддержит - это уже половина пути в сторону движения к помощи и к победе.
И мы помогаем друг другу. И смотрим друг другу в глаза. И честно признаемся: "Нет сил говорить..... Нужно просто упасть в объятия.... Упасть, чтобы найти силы для жизни....Для жизни дальше".

ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО

Всем доброго вторника! С вами я, психолог Животова Елена. Время не стоит на месте. Все мы живем в постоянном движение и в контакте с кем-либо. Но иногда хочется уединиться, побыть наедине с самим собой, со своими мыслями, в тишине. И вот тут появляется ещё одна составляющая семейного счастья.
Личное пространство – это неотъемлемая часть каждого человека. Это та сфера, где мы чувствуем себя комфортно и свободно от вмешательства других людей.
Важно понимать, что каждый член семьи имеет свои границы и нуждается во времени и пространстве для саморазвития, самоутверждения и перезарядки энергии.
Берегите личное пространство. Оно даёт нам чувство защищённости и избавляет от м

Как долго длятся периоды горя? И можно ли помочь горюющему преодолеть их быстрее?

Длительность горевания очень индивидуальна. Этот процесс не линеен, человек может возвращаться на какой-то этап и еще раз проживать его. А вот торопить горюющего не нужно. Мы ведь не заставляем новорожденного ходить, а первоклассника решать задачи квантовой физики. В проживании горя важнее ни его длительность, а прогресс, который происходит у горюющего. Я специально уделила время рассмотрению этапов горя, чтобы показать, что все чувства и реакции на утрату, проживаемые горюющим — нормальны. Принятие этих чувств, понимание их и поддержка горюющего на каждом этапе – это та самая помощь, которая и поможет преодоле

«Разделяя боль. Опыт психолога МЧС»

Добрый день, друзья! В Центре знаний "Свет надежды" работают люди, в жизни которых было много потрясений. А если теряешь сам – прекрасно понимаешь, каково это будет пережить другому человеку. Вот почему с каждым новым проектом у наших коллег только усиливается желание помогать и быть рядом с теми, кто оказался в тяжёлой ситуации.
Книги, пособия и другая литература, которую изучают сотрудники «Света надежды» дают опору и знания, необходимые для работы. И этим потом охотно делятся. Вот и сегодня наша Татьяна хочет рассказать о впечатлениях от прочитанной книги под названием «Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому».

СТИХИЙНЫЙ РЫНОК НАХОДИЛСЯ НЕДАЛЕКО ОТ ДОМА

Там всегда что-то продавали. Накануне праздника — вербу. Букетики были разные, да и ценники на них тоже. Как и продавцы. Первой «на точку» все последние годы садилась прожжённая тетенька в теплющей куртке. Товара у нее было очень много, на любой вкус. Кажется, она весь день только и делала, что, не вынимая изо рта сигарету, без перерыва фасовала махонькие веточки и хриплым голосом то ли причитала, то ли зазывала:
«Вербаааа! Верба!!!! Покупайте вербуууу! Вчера только рвала, специально везла. Верба….. Зря рвала че ли? Не проходите!».
Рядом на перевернутых коробках располагался пожилой мужчина. «Из бывших интеллигентов», - пренебрежительно называла е

Любовь творит чудеса

Всем доброго вторника. И с вами я – психолог Животова Елена.
Продолжаю тему счастливой семьи. Как вы думаете, что ещё может способствовать семейному счастью?
Конечно же, любовь!
Любовь – это непреходящее чувство, которое объединяет супругов и помогает преодолевать жизненные трудности вместе.
Демонстрируйте свою любовь. В семье важно показывать нежность, внимание, уважение, увлечение друг другом. Повторите то, что вам нравилось делать в конфетно-букетный период. Вспоминайте о чувствах, а не только быте. Насыщайте романтическую и сексуальную сторону отношений.
Как проявляете вы свою любовь? Словами или поступками?
При поддержке Фонда Потанина
#центрзнаний #фондПотани