Сегодня у нас с вами танцевальная тренировка на все тело для похудения дома за 10 минут под мировые латино хиты без оборудования и инвентаря. Такая эффективная тренировка для похудения в формате "Танцуй и Худей" поможет вам сжечь лишние калории, укрепить все мышцы вашего тела и зарядиться хорошим настроением! Обязательно выполняйте ее регулярно и результат не заставит себя ждать!
Сегодня вам придется потрудиться, но это того стоит! А теперь начинаем!
Тайминг (Танцевальные треки):
00:00 Приветствие
00:09 FLY PROJECT x Anton Rudd, Sdob & Gladdy - Toca Toca 24 (DJ Moonzim Tech Edit)
02:24 Beyonce, Shakira - Beautiful Liar (Nikic Remix)
04:24 Enrique Iglesias - Push (Matur & Arteez Radio Edit)
06:24 Shakira, Dizzee Rascal, Freemasons x Picle - Loca (Pitchugin Mashup)
08:24 GIPSY KINGS x Dennis Cartie, Sulim - Bamboleo (DJ Baur 23 ReWork)
10:24 Окончание
———————
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским специалистом, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это под свою ответственность. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу в вашем городе, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений.
———————
#Тренировка #ТанцевальнаяТренировка #ТренировкаНаВсеТело #10Минут https://vkvideo.ru/video-203029839_456240219
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев