Живи активно с омегой-3! Полиненасыщенные омега-3 кислоты (ПНЖК) относятся к разряду незаменимых для человеческого организма. Это значит, что нам необходимо получать их вместе с едой. Даже в условиях пищевого изобилия обычному человеку крайне сложно обесп