Точно понравится всем! Готовится легко и быстро, съедается моментально, но если останется на следующий день будет таким же вкусным.
КБЖУ - 159.7 ккал (14.5/6.1/11.4)
Ингредиенты:
-Яйцо-2 шт
-Молоко-150 мл
-Рисовая мука-80 гр
-Разрыхлитель-1 ч.л
-Куриное филе -225 гр
-Сыр 35%-65 гр
-Помидор-200 гр
Приготовление:
Вылить тесто в форму и выпекать в духовке при 180 град 35-40 мин.
#нутрициолог #нутрициология #нутрициологонлайн #пп #правильноепитание #рецепт #рпп #психологияпитания #психологияпищевогоповедения #диетолог #диетология #диетологонлайн #скинутьвес #фигурамечты #сбалансированноепитание #здоровье #здоровоепитание #медитация #дыхание #психологонлайн #психолог #йога #арахис #пахлава #пирог #ппрецепты
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев