Безопасность в путешествиях: о чем важно помнить

При планировании отдыха важно помнить о рисках заражения инфекционными заболеваниями. Однако не каждый задумывается об эпидемиологической ситуации в стране назначения.
Если вы направляетесь в экзотические страны – помните о вакцинации от опасных тропических инфекций. Существуют обязательные прививки, без которых в ряд государств вас просто не пустят (прежде всего в страны, неблагополучные по желтой лихорадке). Есть страны, где прививки не являются обязательными, но крайне желательны в связи с неблагоприятной инфекционной обстановкой по брюшному тифу, столбняку, вирусному гепатиту А, менингококковой инфекции и другим. А для профилактики малярии необходимо до выезда в эндемичные страны Африки, Юго-Восточной Азии, Южной Америки начать прием противомалярийных препаратов.
Инфекционные заболевания, которые распространены:
- малярия (Сингапур, Вьетнам, Индия, Непал);
- холера (Индия, Непал, Бангладеш, Гаити, Танзания, Бразилия);
- лихорадка Денге (Аргентина, Бразилия, Доминиканская Республика, Коста-Рика, Бангладеш, Индия, Непал, Шри-Ланка, Вьетнам, Камбоджа, Малайзия);
- лихорадка Зика (Бразилия, Гватемала, Коста-Рика, Мали, Таиланд, Сингапур).
Чаще всего инфекционные и паразитарные заболеваний передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем.
Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.
Кроме того, в странах с жарким климатом широко распространены различные гельминтозы; имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести вред здоровью человека.
Важно помнить меры профилактики инфекционных заболеваний:
- узнайте, какие инфекционные заболевания распространены в стране, куда Вы собираетесь поехать;
- пройдите обязательный инструктаж по вопросам профилактики опасных инфекционных и паразитарных болезней;
- перед выездом в страну, неблагополучную по заболеваемости желтой лихорадкой, не позднее, чем за 10 дней, сделайте прививку против желтой лихорадки. В Ульяновской области профилактическую вакцинацию против желтой лихорадки проводят в Государственном учреждении здравоохранения «Городская поликлиника № 6» по адресу г. Ульяновск, пр. Авиастроителей, д.31, тел. 8 (8422)58-62-45.;
- в стране пребывания употребляйте для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода); нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
- употребляйте только ту пищу, в качестве которой вы уверены, мясо, рыбу, морепродукты, блюда национальной кухни, которые подвергались достаточной термической обработке;
- овощи и фрукты мойте проточной водой и обдавайте кипятком;
- перед едой всегда тщательно мойте руки с мылом;
- не купайтесь в неорганизованных местах;
- при купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот;
- в целях защиты от укусов насекомых применяйте средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), проживайте в помещениях, в которых окна и дверные проёмы защищены сетками;
- в случае обнаружения следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обращайтесь к врачу.
- перед выездом и в момент пребывания в странах, неблагополучных по тропической малярии, пройдите химиопрофилактику лекарственными препаратами, рекомендованными врачом-инфекционистом.
ВАЖНО! Обычное мытье рук с мылом – самый эффективный (и самый дешевый) способ защиты от множества инфекционных заболеваний, даже от смертельно опасных. При этом имеет значение не только определенное обеззараживающее действие непосредственно мыла, но также механическое и тепловое воздействие струи воды. Если нет возможности помыть руки, то следует использовать различные дезинфицирующие средства – антибактериальные салфетки, дезинфицирующий гель для рук. В крайнем случае можно применить любой спиртосодержащий раствор.