💭"Как работает токсичная дружба?

"
Исследования показывают, что 55% подростков начинают употреблять вещества из-за давления со стороны окружения. Фразы вроде «все так делают» или «ты трус» оказывают психологическое воздействие, особенно на молодых людей, которым важно быть частью группы.
Токсичные отношения усиливают чувство зависимости, так как человек боится потерять одобрение и принадлежность к группе. Особенно это опасно на стадии ранней зависимости, когда социальное давление становится катализатором более глубокого погружения в проблему.
📌Как понять, что дружба токсична?
-Вас заставляют делать то, что противоречит вашим принципам.
-Вас обвиняют или манипулируют, чтобы вы чувствовали вину.
-Отношения строятся только на общих вредных привычках.
Выход из таких отношений сложен, но возможен. Важно заменить токсичное окружение на здоровое и поддерживающее. Группы поддержки, спортивные или творческие коллективы могут стать отличной альтернативой.