Предыдущая публикация
Фильтр
Добавлено видео
00:15
Что произойдет с вашим организмом, если вы сократите потребление сахара?🍰
Стоит отметить, что полностью исключить сахар из рациона не получится, так как он входит в состав многих продуктов, которые мы едим каждый день: фрукты и ягоды, овощи, молоко. Но вы можете постараться минимизировать потребление сахара таким образом, чтобы получать из него не более 5% от общего числа калорий в день.
Если постараетесь исключить из своего ежедневного меню сладкие газировки, пакетированные соки, кондитерские изделия и т.д., то вы заметите как⤵️
✅Улучшится состояние кожи (сахар разрушает коллаген и приводит излишней выработке сальных желез, что в свою очередь приводит к воспалению)
✅Снизится вес (сахар
Стоит отметить, что полностью исключить сахар из рациона не получится, так как он входит в состав многих продуктов, которые мы едим каждый день: фрукты и ягоды, овощи, молоко. Но вы можете постараться минимизировать потребление сахара таким образом, чтобы получать из него не более 5% от общего числа калорий в день.
Если постараетесь исключить из своего ежедневного меню сладкие газировки, пакетированные соки, кондитерские изделия и т.д., то вы заметите как⤵️
✅Улучшится состояние кожи (сахар разрушает коллаген и приводит излишней выработке сальных желез, что в свою очередь приводит к воспалению)
✅Снизится вес (сахар
Добавлено видео
00:20
Добавлено видео
00:13
Добавлено видео
Интересные и малоизвестные факты о витамине С🍊
1️⃣После 30 лет способность организма усваивать витамин С снижается, вследствие чего на лице появляются морщины, темные пятна и другие процессы старения.
2️⃣Если человек ведет активный образ жизни, то его организму требуется больше витамина С.
3️⃣4 апреля считается днем рождением витамина С. В этот день, в 1932 г. Чарльз Глен Кинг выделил из капусты вещество, которое отлично помогало справиться с цингой. Это и был витамин С. Через год Кинг установил и его структуру.
4️⃣Животные, в отличие от людей, способны синтезировать витамин С в собственном организме.
5️⃣Цитрусовые занимают не первое место по содержанию витамина С. Им наиболее богаты ш
1️⃣После 30 лет способность организма усваивать витамин С снижается, вследствие чего на лице появляются морщины, темные пятна и другие процессы старения.
2️⃣Если человек ведет активный образ жизни, то его организму требуется больше витамина С.
3️⃣4 апреля считается днем рождением витамина С. В этот день, в 1932 г. Чарльз Глен Кинг выделил из капусты вещество, которое отлично помогало справиться с цингой. Это и был витамин С. Через год Кинг установил и его структуру.
4️⃣Животные, в отличие от людей, способны синтезировать витамин С в собственном организме.
5️⃣Цитрусовые занимают не первое место по содержанию витамина С. Им наиболее богаты ш
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Добавки для красоты и здоровья
🩷Сертификаты НАССР & GMP
🩷Не тестируется на животных
🩷Сертифицированная продукция
🩷Все самое лучшее
https://linktr.ee/iverylab
Скрыть информацию
Участники2
Фото из альбомов