Фильтр
добавлена 18 февраля в 07:05
15:00
добавлена 15 февраля в 16:28
добавлена 14 февраля в 13:16
добавлена 7 февраля в 17:12
01:04
добавлена 4 февраля в 09:30
Бодрящая зарядка. Профилактика остеохондроза. Хорошее кровообращение. Баланс
К сожалению, многие вспоминают о гимнастике, когда тело начинает сигналить о проблеме.
А помните времена, когда утренняя гимнастика в СССР была как ежедневный ритуал, как умыться с утра?
Тогда ещё не было фитнес-клубов. Но было понимание важности движения.
Но нет ничего эффективнее ДВИЖЕНИЯ!
Профилактика – не особо в почёте сейчас. Люди беспечны, не думают о том, что будет с их телом через 10-15 лет.
Кто-то верит, что волшебные таблетки помогут.
Но ведь профилактика гораздо приятнее и дешевле, чем лечить уже имеющиеся проблемы со здоровьем!
Ежедневные занятия физкультурой помогают:✓сохранять подвижн
07:09
добавлена 2 февраля в 14:24
добавлена 29 января в 20:24
добавлена 29 января в 11:38
добавлена 24 января в 15:56
05:33
добавлена 22 января в 07:40
добавлена 13 июня 2025 в 16:53
добавлена 28 января 2025 в 13:20
01:11
добавлена 22 декабря 2024 в 16:40
08:47
добавлена 4 декабря 2024 в 12:18
загрузка
Показать ещёЛевая колонка