Будь здоров 🫐Без докторов 👩‍⚕️

Отличное упражнение для красивой спины

🍋 БОДРЯЩИЕ ЛИМОНАДЫ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ 🍹 Лето — это идеальное время освежиться вкусно и полезно! Я собрала для тебя 9 рецептов натуральных лимонадов, каждый — не только яркий и ароматный, но и низкокалорийный. Без сахара — не значит безвкусно! Здесь есть: 🍓 Клубника-базилик — всего 29 ккал 🍑 Персик-мята — 74 ккал 🥒 Дыня-огурец — 26 ккал 🍊 Облепиха-апельсин — 51 ккал 🍇 Грейпфрут-розмарин — 46 ккал 🍋 Пряный имбирь — 80 ккал 🥒 Огурец-лайм — 26 ккал 🍃 Мохито — 32 ккал 💜 Лаванда-лимон — 38 ккал Каждый лимонад — это не просто напиток, а настоящая витаминная поддержка для организма и свежесть в каждом глотке. 📌 Сохрани, чтобы не потерять

Для того чтобы поставить диагноз, связанный с мочеполовой системой 🩺 прежде всего нужно сдать анализ мочи, общий анализ мочи 💎 И только после этого, записываться на прием к урологу! Без анализа смысла нет посещения данного специалиста , это касается и нефролога. Если ваш диагноз подтвердится и у вас обнаружат воспаление, помимо назначения врача антибиотиков и сопутствующих лекарств, обязательно купите в аптеке бруснивер, это набор трав, которые 100% помогут вам в первые дни воспаления, медицина в данный момент оставляет желать только лучшего, Врачей которые были 30 лет назад, к сожалению уже нет, поэтому будьте здоровы и самостоятельно, как можно больше изучайте свои диагнозы, чтобы как м

На заметку 📝

#худеемправильно

Лучшая трава от снятия стресса 🪴 Лекарственные препараты обладают хорошим действием, но и эффектом привыкания, когда без них нервная система быстро возвращается в натянутое состояние. Успокоительные травы отличаются от них более мягким эффектом. Они насыщают организм органическими веществами, которые не только в конкретный момент времени помогают расслабиться, успокоить нервную систему, но и имеют накопительный эффект.

Враги щитовидной железы ❌ 1 – Стресс 😫 2 – Сахар 🍬 3 – Дефицит йода и селена ⚡ 4 – Токсины 🧪 5 – Недостаток сна 😴 Меньше 7 часов Не забудьте подписаться на канал!

Оптимальная еда перед сном 🌛 Берем на заметку!

✅ Финики натощак убивают паразитов Всего 4 финика в день помогут вам укрепить иммунитет, укрепить кости и нормализовать давление. А так же финики улучшают пищеварение, повышают уровень железа, улучшают здоровье сердца и снимают аллергию!