⭐️Как после майских не вернуться с лишними килограммами⭐️

Топ три совета от нашего нутрициолога @belkovalesya :
1. Ешь только, когда голодна. Не за компанию, не от скуки. А когда смотришь на еду и текут слюни 🤤
Это говорит о готовности твоей ферментативнлй системы. Тогда еда лучше усвоится и не отложится на фигуре лишними килограммами.
2. Пей теплую воду с лимоном. Она помогает твоему пищеварению 👍🏻
3. В каждый прием пищи добавляй порцию салата. Желательно разноцветных.
Кишечник скажет спасибо и результат тебе точно понравится 👌🏻
Переходи в профиль сообщества и развивайся вместе с нами 🥰