Это нужно знать, если вы потеете: лайфхаки для эффективной борьбы с потливостью подмышек

Почему потеют подмышки?

• Генетическая предрасположенность: повышенная активность потовых желез может быть наследственной.
• Стресс: сильные эмоции, стресс или нервное напряжение могут спровоцировать усиленную потливость.
• Тепло и физическая активность: душное помещение или спорт могут привести к повышенному потоотделению.
• Гормональные изменения: например, подростковый возраст, беременность или менопауза, могут влиять на потовыделение.
• Пищевые привычки: употребление острых или жирных блюд, алкоголя, кофе и других продуктов также способствуют усилению потливости.
• Гипергидроз: сбой в организме, при котором проявляется сильная потливость.

Лайфхаки для борьбы с потливостью подмышек

• Используйте антиперспирант с высоким содержанием алюминия: алюминиевые соединения помогают блокировать потовые железы и снижают потоотделение. Выбирайте антиперспиранты с высоким содержанием алюминия (обычно отмечено как "clinical strength" или "maximum protection").

• Наносите антиперспирант на чистую и сухую кожу: лучше всего наносить антиперспирант на ночь на чистую кожу подмышек. Это позволяет активным ингредиентам лучше впитаться и работать эффективнее.

• Применяйте прохладные компрессы: находите моменты, чтобы использовать прохладные компрессы в области подмышек. Это помогает сузить поры и временно снизить потоотделение.

Рецепты натурального дезодоранта

• Паста из пищевой соды и воды для борьбы с потоотделением: смешайте равные части пищевой соды и воды до получения пасты. Нанесите на подмышки и оставьте на 20-30 минут, затем смойте водой.

• Использование яблочного или другого солодового уксуса для сушки подмышек: используйте яблочный или другой солодовый уксус, чтобы нейтрализовать бактерии и создать эффект сушки подмышечных впадин. Это помогает уменьшить потоотделение и поддерживать сухость.

• Микс лимонного сока и мякоти помидора перед сном: перед сном смешайте лимонный сок с мякотью помидора и оставьте на 15 минут. Этот рецепт помогает сократить потоотделение и уменьшить запах.

• Паста из измельченных листьев грецкого ореха и эвкалипта: приготовьте пасту, измельчив листья грецкого ореха и эвкалипта. Нанесите на подмышки для контроля потоотделения и снижения неприятного запаха.

• Чай с шалфеем как охлаждающее средство для предотвращения потоотделения: некоторые люди считают, что чай с шалфеем действует как охлаждающее средство, помогая предотвратить потоотделение.