
Занятия по нейрогимнастике стали для нас доброй традицией. Люди пожилого возраста занимаются регулярно, с интересом и большой самоотдачей — ведь это не просто упражнения, а настоящая «зарядка для ума», которая помогает сохранить ясность мышления, улучшить память и укрепить связь между телом и разумом.
Сегодняшнюю тренировку провел специалист по социальной работе. Он подготовила комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга: перекрёстные движения, пальчиковую гимнастику, задания на координацию и внимание. Всё прошло в атмосфере живого общения — участники не только старательно выполняли каждое движение, но и поддерживали друг друга улыбками и шутками.
«Поначалу казалось — разве могут простые движения так сильно помогать? А теперь чувствую: и голова яснее работает, и настроение заметно улучшается. Жду каждого занятия с нетерпением!» — поделился один из получателей социальных услуг.


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев