Полезные сладости...

а так бывает?🤔
Ответ - да, если речь идет о натуральном мармеладе. Ведь он - отличная альтернатива конфетам🍬
Мармелад из свежих ягод и фруктов обладает полезными свойствами, содержит витамины и микроэлементы👍
Мармелад может быть приготовлен на основе пектина, агар-агара или желатина.
Полезные свойства у этих основ разные.
✅Пектин - прекрасный абсорбент. Он способствует выведению из организма тяжелых металлов, токсинов, радионуклидов, улучшает работу кишечника и печени, нормализует уровень холестерина
✅Агар-агар добывают из водорослей, а значит, такой загуститель насытит организм аминокислотами и йодом! Мармелад с агар-агаром нормализует пищеварение и полезен для щитовидной железы
✅Желатин - желирующее вещество животного происхождения. Он отлично помогает восстанавливать суставы, важен для роста костной системы.
В общем, в следующий раз, когда соберетесь в магазин за конфетами, вместо них лучше присмотритесь к мармеладу. Только будьте внимательны: прежде, чем покупать лакомство ребенку, внимательно изучите состав. Если на первом месте стоит сахар, значит, его в лакомстве больше всего и много такой сладости есть нельзя!😊