🥘Рецепт приготовления печёночно-гречневых котлет-кексов🥮

✅На 100 г.: 172.33 ккал 🔥 14.79 г. белков 🔥 3.61 г. жиров 🔥 21.01 г. углеводов
📌Состав рецепта:
250 г печень говяжья (или куриная)
1 шт яйцо куриное
150 г гречка вареная
0,5 шт лук репчатый
25 г перец болгарский красный
соль, чёрный молотый перец по вкусу
✅Инструкции:
Печень и лук репчатый перекрутила в блендере.
Добавила яйцо, вареную гречку, посолила, поперчила и хорошо перемешала.
Перец красный болгарский нарезала тонкими небольшими пластинами и вмешала в массу.
Разложила массу в силиконовые формочки и поставила в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут (смотрите по своей духовке).
💕Приглашаю в 🔺БЕСПЛАТНЫЙ🔺чат правильного питания, здоровья, красоты и стройности💕ссылка в комментарии⤵️