ПП Овсяноблинчик - обалденно вкусное и полезное блюдо!!!

Рецептом поделилась пациентка.
👩‍🍳Ингредиенты:
30г овсяных хлопьев (лучше долгой варки)
1 сырое яйцо (лучше отборное)
Арахисовая паста
Банан
Соль
Вода
👩‍🍳Приготовление:
В хлопья с яйцом добавить чуть чуть водички. Далее взбиваем в чаше погружным блендером, добавляем щепотку соли, можно немного сахара (я не добавляю). Берём сковородку маленькую антипригарную, смазываем кисточкой с каплей подсолнечного масла и заливаем полученную смесь на сковороду, обжариваем с двух сторон буквально по 1-2 минуте на сторону. Достаем блинчик на тарелку, смазываем его 20г (чайная ложка) арахисовой пастой ( без сахара) и на одну половинку блина кладём нарезанный кусочками банан, складываем пополам - овсяноблин готов!
Приятного аппетита!💕
#рецепты