Дополнительный сон в выходные снижает риск болезней сердца, выяснили ученые

Новое исследование, представленное на конгрессе ESC 2024, показало, что компенсация недостатка сна в течение недели может снизить риск сердечных заболеваний на 20%. Исследователи обнаружили, что люди, которые спят больше в выходные дни, значительно снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/08/29/257-dopolnitelnyy-son-vvyhodnye-snizhaet-risk-bolezney-serdca-vyyasnili-uchenye-grss-336719951.html